Легкие быстрые салаты рецепты. Простой и вкусный салат - дешевый рецепт. Быстрый и вкусный салат с ананасами "Экзотика".

Ингредиенты: кальмар, яйцо, сыр, лук, морковь, соус, зелень

Салат с кальмарами и яйцом, сыром и морковью приятно удивит вас нежным вкусом и аппетитным внешним видом. Это один из самых удачных рецептов для праздничного застолья для любого торжества.
Ингредиенты:
- 200 гр кальмаров;
- 3 яйца;
- 100 гр твердого сыра;
- 0,5 луковицы;
- 1 морковка;
- 2 ст.л. соевого соуса;
- 1-2 ст. л. майонеза;
- 3-4 веточки зелени укропа.

Конечно, вам нужен хороший здоровый салат на обед или ужин, но вы также не хотите уйти от стола голодным и отправиться в ближайший гамбургерский сустав. Эти салаты для наполнения - это именно то, что вам нужно, чтобы оставаться на пути с вашим Новым Годовые резолюции, но по-прежнему чувствую, что вы на самом деле съели что-то более существенное, чем пища для кроликов.

Делаем вкусный салат со сметаной

Салат из квинои, нута и миндаля. Заполненный суперпродуктами, этот салат заставит вас почувствовать себя йогом, даже если вы никогда не прикасаетесь к коврику. Салат из шпината с чесночным бальзамическим соусом. Вы особенно любите быструю и простую домашнюю повязку, которая берет этот салат сверху. Приведите его на работу и наблюдайте, как ваши коллеги слюни с завистью.

25.07.2017

Салат "Нежность" с ветчиной

Ингредиенты: ветчина, сыр, огурец, яйцо, майонез, соль, перец, зелень

Если вам нужен рецепт простого, но вкусного салата на праздничный стол, то приготовьте Салат "Нежность" - с ветчиной, огурцом и сыром. Он будет уместен на любом торжестве и наверняка всем понравится.
Ингредиенты:
- ветчина - 100 гр;
- твердый сыр - 50 гр;
- огурец свежий - 1 шт (небольшой);
- яйца - 1 шт;
- майонез - 2 ст.л.;
- соль по вкусу;
- черный перец по вкусу;
- зелень для украшения.

Если вы жаждете начинки, вкусный яичный салат, но не можете есть или не любите яйца, то этот рецепт для вас! Салат из помидоров «Портобелло» на гриле. Это возьмет салат Цезаря, свободный от углеводов и клейковины, но все равно оставит вас чувство полного и удовлетворенного.

Реклама - Продолжить чтение ниже. Нужно ли детоксикации после напряженной рабочей недели или ночи в городе? Этот салат заставит вас чувствовать себя не так, как мусор, и вы даже можете сделать это заранее и приготовить обед на следующий день после сумасшедшего вечера.

Вы полюбите этот красочный, соленый, но сладкий салат, но стейк действительно берет его на вершину в удивительную территорию еды. Салат Фарро с ванильницей из ванильной фасоли. Если вам нужны углеводы в вашем салате, это блюдо из цитрусовых, ваниль-то есть для вас.

18.07.2017

Классический салат "Греческий"

Ингредиенты: огурцы, помидоры, лук, сладкий перец, маслины, листовой салат, сыр фета, сушеный орегано, оливковое масло, лимон, соль

Думаю, вряд ли есть человек, который не пробовал бы греческий салат. Но в последнее время его готовят со всевозможными дополнительными ингредиентами, отступая от классического рецепта. Мы же как раз предлагаем вам его сделать в традиционном исполнении.
Ингредиенты:
- 2 огурца небольшого размера;
- 2 спелых мясистых помидора;
- 0,5 луковицы;
- 1сладкий перец (или по половине красного и желтого);
- 10-12 маслин с косточкой;
- несколько крупных салатных листьев;
- 80-100 гр сыра фета;
- 2 щепотки орегано;
- 3 ст.л. оливкового масла;
- сок из 2 долек лимона;
- соль по вкусу.

Вы полюбите сладкое соусом в паре со шпинатом и макаронами в этом вкусном блюде. Забудьте спагетти и фрикадельки; Пришло время попробовать салат и фрикадельки! Джейн Мейнард является блоггером по продуктам питания на этой неделе для обеда и бабушки, писателем и дизайнером, а также любовником всего шоколада.

Варианты для приготовления бюджетных салатов

Да, это не зерно, хотя все так считают. На самом деле, квиноа - это супер-семена без глютена, которое также поставляется в большом количестве красивых цветов. И говорить о квиноа, как насчет того, чтобы попробовать этот салат?! Если вы хотите салат, но вы устали от употребления салата, у вас всегда есть выбор салата для квиноа. Таким образом, вы можете сделать этот салат из квиноа на ходу, который может хранить в холодильнике в течение 5 дней, или вы можете есть тепло, как вы предпочитаете. Это сочетание лебеды и черных бобов, безусловно, здорово и достаточно существенно, чтобы вы чувствовали себя удовлетворенными.

17.07.2017

Салат с авокадо и крабовыми палочками

Ингредиенты: авокадо, краб, петрушка, лимон, лук, масло, мед, горчица, чеснок, перец

Если вам наскучили привычные салаты, то советуем приготовить интересный салатик с авокадо и крабовыми палочками. Наш рецепт с фото не только расскажет, как его приготовить, но и поможет красиво подать к столу.

Этот салат также идеально подходит, когда вы очень заняты и у вас мало времени на приготовление. Если вы хотите, вы даже можете приготовить квиноа и сделать свой собственный винегретный наряд раньше времени, а когда настало время обеда или ужина, вы просто соедините все вместе, и все готово! Есть что-то проще?

Быстрый фасолевый салат

Надеюсь, вам понравится этот здоровый и питательный легкий и быстрый салат из квиноа, как и мы. Хотите просмотреть все мои полезные рецепты? Надеюсь, вам понравятся все вкусные и полезные рецепты, которые у меня есть! Он также подбрасывается в домашней винегретной повязке, наполненной бобами, красным луком, перцем и петрушкой!

Ингредиенты:
- 1 авокадо;
- 100 гр крабовых палочек;
- петрушка - 0,5 пучка;
- сок из 1\2 лимона;
- 0,5 луковицы;
- 2 ст.л. оливкового масла холодного отжима;
- 1 ч.л. жидкого меда;
- 1 ч.л. острой горчицы;
- 1 долька чеснока;
- 1 щепотка молотого перца.

15.07.2017

Этот салат оставит вас здоровыми и удовлетворенными. Поместите лебеду в большую миску и добавьте черную фасоль, красный перец, красный лук и петрушку.

  • Налейте домашнюю винегретную повязку на салат из квиноа и перемешайте.
  • Гарнир с петрушкой перед подачей на стол.
  • Этот салат хорошо подается при комнатной температуре или охлаждается.
Если вам нравится этот рецепт, пожалуйста, поделитесь с друзьями и семьей.

Вкусные салаты рецепты недорого

Вкусный готовый менее чем за 30 минут и разрывается вкусами. Один из моих фаворитов - это смехотворно легкий и удовлетворяющий испанский нарезанный салат, рецепт, который стал однодневным спасателем. Бонусный совет: если эта конкретная неделя также требует вина, вымойте ее стаканом или двумя, также проданными у торговца Джо.

Салат "Ананас"

Ингредиенты: куриная грудка, ананас, сыр, орех, сметана, чеснок, лук

Этот салат я часто готовлю на праздники, его даже жаль кушать. Салат не только красивый, но и очень вкусный. Благодаря курице с грецким орехом салат очень сытный и его можно кушать без ничего.

Ингредиенты:

- куриная грудка - 300 грамм,
- консервированный ананас - 200 грамм,
- твердый сыр - 100 грамм,
- грецкий орех - 1 стакан,
- сметана или майонез - 2 ст.л.,
- чеснок - 1-2 зубка,
- зеленый лук для украшения.

Салат с кукурузой консервированной - простой рецепт




Сделать салатную повязку: объединить мёд, уксус, масло тунца и оливковое масло в маленькой миске для смешивания и взбить до тех пор, пока мед не будет смешаться с другими ингредиентами. Поместите дренированные нуты в кастрюлю и посыпьте их кайенским перцем, паприкой и солью, периодически помешивая в течение 5 минут или до хорошо покрытого и поджаренного. Чтобы собрать салат: налейте мешочек с салатом в большую миску для смешивания и омочите с достаточным количеством салата, чтобы слегка покрыть листья. Добавьте теплый нут, лук-порей, жареный перец и крутоны. Используя ваши руки, сломайте тунца на большие хлопья над салатом. Полейте больше салата, одевающегося поверх начинки, и посыпайте весь салат петрушкой, прежде чем копать.

  • Добавьте соль и перец по вкусу.
  • Чтобы сделать нут: Нагрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне.
Легкий, свежий, легкий и быстрый, чтобы бросить вместе Салат Рецепты, которые ваша семья будет любить на обеденном столе!

14.07.2017

Кабачки по-корейски

Ингредиенты: кабачок, морковь, лук, перец, масло, специя, сахар, укроп, уксус, перец

Представляю вам самый вкусный и простой рецепт кабачков по-корейски. Готовить такую закуску одно удовольствие.

Ингредиенты:

Кабачки – 1 шт.,
- морковь – 1 шт.,
- лук – ½ шт.,
- перец – 1 шт.,
- масло растительное – 70 мл.,
- мпеции для корейской моркови – 1/2 упаковки,
- махар - 1 ст.л.,
- укроп – 1 пучок,
- уксус – 2 ст.л.,
- перец чили – по вкусу.

Для меня салат с динамитом имеет несколько компонентов. Дайте мне что-нибудь, о чем подумать, причине, чтобы выкапывать мой салат, чтобы получить эту последнюю жареную свеклу или что-то еще. Но на самом деле, нет никакой пищевой ценности в айсберге, покупайте вещи, которые выглядят как сорняки и преодолевают их. У него есть вкус к нему, питательные вещества, и кто знает, вам может понравиться! Не просто дайте мне салат айсберга с морковью, томатами и огурцами. . Салаты могут быть намного больше, чем еда для кроликов.

Они могут стать бочкой аромата. Свежий, светлый, с высоким содержанием белка и вкусней! Супер здоровый, наполненный капустой, брокколи, свежими ягодами и миндалем, затем увенчался «лизать вашу тарелку» достойного цитрусового базилика Винагретта! С легким цезарем, который является яйцом и анчоусом бесплатно! Этот салат занимает 15 минут, что составляет 289 калорий, и вы не можете победить этот аромат динамометрического гриля, наполненный этим блюдом!

14.07.2017

Салат "Анастасия"

Ингредиенты: куриное филе, ветчина, яйцо, молоко, морковь, мука, перец, соль, майонез, зелень

Салат "Анастасия" очень оригинален тем, что его можно кушать как салат, а также его можно использовать в качестве начинки например для тарталеток.

Быстрый и вкусный салат с вареной колбасой "На скорую руку"

С сочной жареной курицей, черными бобами, чипсами тортильи и сливочным ранчо. Этот салат подается холодным с сырой лапшой из цуккини, освежающий, легкий, наполненный смелыми ароматами и идеально подходит для лета! Измените свою салатную игру, наполненную свежими экзотическими фруктами и домашними куриными тенями с миндальным кокосовым орехом. Это достойный салат, который доставит вас до пляжа, и вы захотите повторить всю неделю!

Лосось увенчан пряным маринад из текилы извести и уложен на ложе салата, кукурузы, бобов, авокадо, пико и многое другое! Легко сделать, с низким содержанием калорий и разрывать с ароматом. Как только вы попробуете это, вы будете жаждать его все время. Этот салат из свиного салата из свиного салата из цитрусовых ароматизирован удачливым черноглазовым горошком, Кара Кара и апельсинами крови, семенами граната и грецкими орехами.

Ингредиенты:

- 400 грамм куриного филе,
- 400 грамм ветчины,
- 1 яйцо куриное,
- 3 ст.л. молока,
- 150 грамм моркови по-корейски,
- пол ч.л. муки,
- по вкусу перец черный молотый,
- по вкусу соль,
- по вкусу майонез,
- по вкусу зелень.

07.07.2017

Салат «Московский»

Ингредиенты: картофель, морковь, зеленый горошек, огурцы соленые, яйца, колбаса, лук, майонез, сметана, соль, черный перец

Отличным решением для праздничного стола станет салат "Московский". Он очень питательный и аппетитный, поэтому непременно понравится всем гостям. А хозяйка будет довольна простотой процесса приготовления.

Свежие ингредиенты делают этот блеск. Супер простой салат, чтобы бросить вместе на обед или ужин, дружелюбный по талии! Увенчанный кукурузой на гриле, черными бобами, свежей ананасовой сальсой и цитрусовой винегреттой, которую вы обманетесь! Этот салат - это то, из чего сделаны мечты, и все они упакованы в маленькую миску!

Быстрый морковно-яблочный салат

Этот рецепт салата из квиноа содержит миндаль, какао-перья и винегрет черники. Это легкая, безглютеновая и веганская еда, наполненная суперпродуктами всего за 360 калорий! Наполненный свежей ежевикой, авокадо, пряной руколой и ярким цитрусом, затем завершен цитрусовой винегреттой. Этот салат светлый, освежающий, низкокалорийный и требует минут!

Ингредиенты:
- 5-6 шт вареного картофеля;
- 2 шт вареной моркови;
- 0,5 банки консервированной кукурузы;
- 2 яйца вкрутую;
- 150 гр колбасы или ветчины;
- небольшой пучок зеленого лука;
- майонез по вкусу;
- 2 ст.л. сметаны;
- соль по вкусу;
- черный перец по вкусу.

08.06.2017

Этот шпинат, фета, авокадо и свежая клубника, это салат из клубничного салата, идеально подходит для летней еды. Бросается в бальзамическом соусе из мака. Быстрая здоровая еда, которая может легко принять место вывоза!, упакованный овощами, и увенчанный домашней повязкой имбиря Сезам!

Будь между ними, на обед, как небольшая закуска закуски или как быстрый и легкий ужин после долгого дня. Холодные блюда идеально подходят для быстрого питания. Они могут быть прекрасно подготовлены и служил с ним в кратчайшие сроки. Салаты быстро подготовить, особенно с комбайном. Через несколько минут, так что давайте строгание огурцов и капусты, натереть морковь и нарезать картофель небольшого. Салаты имеют то преимущество, что они могут меняться в зависимости от вашего настроения. От светло-зеленого салата с помидорами, перцем и огурцом, насыщению и богаче салат макароны, салаты с фасолью или картофельные салаты.

Битые огурцы

Ингредиенты: огурцы, соевый соус, рисовый уксус, масло кунжутное, соль, сахар, чеснок, острый перец, кинза

Огурцы можно не только консервировать, солить или готовить простенькие овощные салаты. Можно еще сделать битые огурцы по-китайски - острые, очень вкусные и аппетитные. Такая закуска всем понравится - и гостям, и вашим домашним.

Ингредиенты:

- 2 крупных или 3 средних огурца;
- 2 ст.л. темного соевого соуса;
- 1 ст.л. рисового уксуса;
- 2 ст.л. кунжутного или оливкового масла;
- соль по вкусу;
- 1 щепотка сахара;
- 2-3 крупных дольки чеснока;
- 0,5 стручка острого перца;
- несколько веточек зелени кинзы или петрушки.

Плюс вкусный маринад из уксуса и масла и свежих трав или с йогуртом. Разнообразие не существует никаких ограничений. С частью белка, например, в рецепте салата Красочных тунца или салате фруктовой индейки подготовила полную и питательную еду. Если вы предпочитаете вегетарианскую как можно заменить мясо или рыбу с тофу.

Особенно, если у Вас есть гости, чтобы посетить, вы хотите, чтобы предложить им что-то особенное. Часто сочетается с большим количеством усилий и времени приготовления. Тем не менее, это не должно быть. Приложив немного фантазии и творчества также холодные блюда можно приготовить быстро и легко, как маленькая закуска или основное блюдо. Обычно меньше определяет усилие, так как качество продукции.

07.06.2017

Салат «Зимний»

Ингредиенты: колбаса, огурец, яйцо, морковь, картофель, горошек, лук, майонез, соль, перец, масло, зелень

Традиционным блюдом для застолий в нашей стране является "Зимний" салат - с колбасой и свежим огурцом, зеленым горошком и майонезом. Этот рецепт - родственник классического оливье, такой же вкусный и сытный.

Копченый лосось Тартар: Самый легкий ужин Мне нравится потерять вес

Особенно продукты сезона, как первая свежая спаржа и дикий чеснок, а также осенний суп всегда приходят особенно хорошо. Разве вы не думаете о каком-либо легком ужине, чтобы похудеть без голода? Сложность: простая. Время подготовки: 15 минут. Количество людей.

Более легкие обеды, чтобы похудеть быстро

В коробке для завтрака поставьте лосось с ароматическими травами, соевым соусом и медом, которые пропитывают все. Возьмите небольшую миску и добавьте оливковое масло, авокадо на македонском языке, нарезанный лунный брунейский стиль, половину ложки лимона и морской соли. Чтобы впитать, разрезать лосось пополам и поместить одну из половинок на тарелку. Встряхните рыбу ложкой и добавьте половину соуса, который мы приготовили в другой миске. Протяните его намного выше лосося и выжмите, не нажимая. Теперь переверните его. Чтобы сделать это, положите еще одну идентичную пластину сверху и сделайте быстрое движение. В результате смесь с авокадо находится внизу, а лосось на вершине. Персонализируйте свой рецепт, добавив лист петрушки или лука.

  • Чем дольше вы его оставите, тем интенсивнее будет вкус.
  • Перемешайте все до тех пор, пока он не будет хорошо перемешать.
Это типичный рецепт по всей Испании, очень вкусный, вы можете приготовить на ужин, особенно когда вы модерируете свою диету, чтобы похудеть.

Ингредиенты:
- 300 гр вареной колбасы;
- 200 гр свежего огурца;
- 4 куриных яйца;
- 200 гр вареной моркови;
- 200 гр зеленого консервированного горошка;
- 100 гр репчатого лука;
- 200 гр майонеза;
- соль;
- перец;
- растительное масло;
- зелень.

05.06.2017

Салат «Мимоза» с рисом

Ингредиенты: консерва, рис, яйцо, морковь, майонез, масло, зелень, помидор

Салат Мимоза был и остается популярным, среди праздничных блюд, до сих пор. Низкая цена продуктов, несложное приготовление, потрясающий вкус. Если вы ни разу не готовили рыбный салат, то обязательно попробуйте, а в этом вам поможет наш фото-рецепт.

Продукты для рецепта:
- 200 г консервы из рыбы в масле;
- 100 г риса;
- четыре яйца;
- одна морковь;
- 150 г майонеза;
- 30 г масла сливочного;
- зелень и томаты черри для украшения.

Легкие и вкусные салаты приносят разнообразие в наш рацион питания. На них не нужно дорогих ингредиентов и много времени. Достаточно сезонных продуктов и того что в холодильнике, добавив чуточку фантазии и приправив своей любовью вы подадите своим близким настоящий шедевр.

Очень легкий салатик, его название говорит само за себя. Низкокалорийные огурчик и курочка насытят организм, но фигура останется в порядке.

Ингредиенты:

  • Куриное филе 300 гр.
  • Огурцы 150 гр.
  • Консервированный зеленый горошек 150 гр.
  • Сметана 150 гр.
  • Укроп
  • Соль.

Приготовление:

Филе отварить с момента закипания 20 минут. Огурцы нарезать средним кубиком а укроп мелко порубить. Когда мясо остыло, его так же рубим на кусочки и смешиваем с огурцами и горошком. Солим по вкусу и заправляем сметаной.

Горошек можно брать и свежезамороженный, только сперва его нужно будет проварить, а затем обдать ледяной водой.


Ингредиенты:

  • Картофель отваренный 300 гр.
  • Яйца вареные 3 шт.
  • Плавленый сыр 200 гр.
  • Огурцы свежие 3-5 шт.
  • Майонез 3-4 ложки
  • Соль, перец и зелень по вкусу.

Приготовление:

Почистить картофель и яйца, нарезать кубиком. Добавить к ним нарезанные огурцы, все перемешать. Плавленый сыр так же режем кубиком и добавляем в салат.

Чтобы сырок было легче нарезать, положите его на некоторое время в морозилку. 5-10 минут будет вполне достаточно.

Все хорошенько перемешиваем, добавляем специи и заправляем майонезом.

Этот салатик отлично подойдет как закуска к пиву а детям его рекомендуют с пяти лет и в ограниченном количестве.


Ингредиенты:

  • Курица 300 гр.
  • Майонез 250 гр.
  • Твердый сыр 200 гр.
  • Сухари 200 гр.
  • Кукуруза консервированная 380 гр.
  • Помидоры 3 шт.

Приготовление:

В подсоленной воде отвариваем курицу, и, после остывания режем на кусочки. С батона счистить корку и мякоть нарезать кубиком. Сбрызнуть растительным маслом и подсушить в духовом шкафу до золотистого цвета. Сыр и помидоры так же режем маленьким кубиком. Все смешиваем, добавляем консервированную кукурузу и заправляем майонезом.

Салат более вкусный когда сухарики в нем хрустящие, поэтому добавлять в салат их нужно перед самой подачей.

В приготовлении очень быстрый и легкий. А благодаря оригинальной заправке подойдет как на праздничный стол так и побаловать своих любимых на каждый день.


Ингредиенты:

  • Пекинская капуста 300 гр.
  • Балык копченый 200 гр.
  • Листья салата 50 гр.
  • Чеснок 2 зубчика.
  • Виноград без косточек 100 гр.
  • Для заправки:
  • Оливковое масло 4-5 ч. ложек
  • Горчица диженская 2 ч. ложки
  • Соль 0.5 ч. ложки

Приготовление:

Капусту и листья салата режем, добавляем к ним измельченный чеснок и порезанный на кубик балык. Затем ражем виноград пополам и отправляем к остальным ингредиентам. Для соуса хорошенько взбиваем вилочкой все компоненты и заправляем салат. Все готово! Быстро и необычно вкусно!

Морепродукты очень полезны, а с добавлением свежих овощей этот не хитрый салатик становится кладезь витаминов и минералов. Подарите порцию здоровья своей семье.


Ингредиенты:

  • Морепродукты: 400 гр.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Лук 0.5 шт.
  • Сливочное масло 30 гр.
  • Лимонный сок, соль, перец по вкусу.

Приготовление:

В первую очередь подготавливаем морепродукты: на сковороде растапливаем сливочное масло, и когда хорошо прогреется, отправляем наш морской коктейль. Держим на огне пока не выпариться вся жидкость.

Не стоит передерживать морские продукты долго на огне, они станут резиновыми.

Тем временем лук режем кубиками и, что бы избавиться от лишней горечи обдаем его кипятком. Перец чистим, измельчаем соломкой. Из помидор извлекаем мякоть (что бы не дали не нужной влаги), режем так же как перец. Все составляющие смешиваем, добавляем специи и заправляем соком лимона.

Очень полезный салат, все продукты тщательно подобраны и создают пикантный вкус который понравится практически каждому.


Ингредиенты:

  • Отварной буряк 2 шт.
  • Морковь сырая 1 шт.
  • Чеснок 1 зубок
  • Грецкие орехи 3-4 шт.
  • Соевый соус
  • Оливковое масло
  • Уксус яблочный.

Приготовление:

Отваренную свеклу очищаем и трем на крупной терке, н ней же натираем сырую морковь. Отжимаем через пресс чеснок. Грецкие орехи рубим ножом и так же перемещаем к остальным составляющим салата. Перчим, поливаем соевым соусом маслом и яблочным уксусом. Все хорошо мешаем. Все готово! Быстро и полезно!

Для гурманов это итальянский салат это просто находка. Его очень легко приготовить выглядит просто роскошно, а на вкус просто божественно.


Ингредиенты:

  • Креветки 150 гр.
  • Твердый сыр 100 гр.
  • Яйца 2 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Чеснок 1-2 зубчика.
  • Майонез 100 гр.
  • Кетчуп 100 гр.
  • Сок лайма.

Приготовление:

В первую очередь в соус из майонеза и кетчупа выкладываем вареные креветки и оставляем настаиваться. Тем временем, вареные яйца чистим, и режем дольками. Из томатов удаляем мякоть, и так же разрезаем на дольки. На слой помидоров выкладываем яйца и слой натертого сыра. Сверху выложить креветки. Каждый слой можно сбрызнуть соком лайма и полить соусом. Но можно все составляющие салата просто перемешать и тогда заправить лаймом и соусом, все по вашему желанию. На прекрасный вкус этого нежного салата это не помешает.

Отличный летний салат разнообразит ваше меню и даст хороший заряд энергии на целый день.


Ингредиенты:

  • Помидоры 3-4 шт.
  • Лук красный 0.5 шт.
  • Оливки 250 гр.
  • Сыр твердых сортов 200 гр.
  • Свежие петрушка и базилик.
  • Сок лимона
  • Оливковое масло.

Приготовление:

Помидоры нарезать ломтиками, сыр кубиком а оливки разрезать пополам. Лук нарезаем тоненькими полукольцами. Все смешиваем, добавляем зелень. Заправляем лимонным соком и маслом. Все готово!

Этот салат известен всем, но он никогда не надоест. Он доступен даже зимой, но его вкус всегда переносит нас на теплый летний берег Греции.


Ингредиенты:

  • Оливки 1 банка
  • Огурцы 3 шт.
  • Помидоры 3 шт.
  • Перец красный сладкий 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Листья салата
  • Сыр «сиртаки»
  • Для заправки:
  • Чеснок 1 зубок
  • Оливковое масло 100 мл.
  • Сок лимона
  • Специи на ваш вкус (базилик, тимьян, розмарин).

Приготовление:

Огурцы, помидоры и перец режем крупным кубиком и отправляем в глубокую чашу. Лук нарезаем полукольцами, солим, вымешиваем руками, что бы он дал сок, и отправляем к овощам. Делаем заправку: измельчаем специи, добавляем к ним выдавленный чеснок для пикантности. И слегка поперчим. Выдавим сок половинки лимона, добавим масло и все хорошенько перемешаем. Заправка готова. Добавляем оливки к овощам и сейчас самое время все перемешать. Далее нарезаем сыр крупным кубиком и добавляем его в салат непосредственно перед подачей.

Вместо сыра «Сиртаки» можно брать брынзу или сыр Фета.

Сервируем салат перед подачей на стол: на тарелку выкладываем листья салата, затем нарезанные и перемешанные овощи, и в завершении кусочки сыра. Так как сыр соленый, соль можно не добавлять. Заправляем салат и подаем к столу.

Такой салатик станет традиционным на вашем столе благодаря своему нежному вкусу. А красиво украсив он превосходно подойдет для праздничного стола.


Ингредиенты:

  • Кальмары 300 гр.
  • Огурцы 2 шт.
  • Яйца куриные отварные 3 шт.
  • Сметана
  • Соль.

Приготовление:

Кальмары разморозить и очистить. Нарезать соломкой и отварить три минуты в подсоленной воде.

Можно сперва отварить, а затем нарезать, так есть шанс не переварить этот капризный продукт.

Яйца отварить и нашинковать соломкой. Как можно тоньше режем соломкой огурец и смешиваем все составляющие салата. Добавляем сметану, солим. Все хорошо мешаем и можно подавать к столу.

Такое необычное название салата потому, что большая часть ингредиентов красного цвета и в его составных частях присутствуют крабовые палочки.


Ингредиенты:

  • Крабовые палочки 200 гр.
  • Помидоры 2 шт.
  • Перец болгарский красный 2 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Сыр 150 гр.
  • Домашний майонез по вкусу.

Приготовление:

Тоненькой соломкой нарезаем крабовые палочки. Томаты режем таким же способом предварительно убрав у них внутренности. У перца убираем сердцевину и так же шинкуем соломкой. Сыр трем на крупной терке. Чеснок измельчаем и так же отправляем к остальным продуктам, заправляем майонезом и можно подавать к столу.

Из за своего сладковатого вкуса его обожают представительницы прекрасного пола.


Ингредиенты:

  • Ананасы консервированные 120 гр.
  • Куриная грудка отварная 200 гр.
  • Сыр твердый 150 гр.
  • Яйца вареные 2 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Майонез по вкусу
  • Соль.

Приготовление:

Весь процесс приготовления занимает всего несколько минут, для этого измельчаем все составлявшие салата, солим и заправляем майонезом. Все продукты перемешиваем в миске и подаем к столу.

Этот рецепт очень экономит время, и приготовить его сможет даже ребенок.


Ингредиенты:

  • Тунец консервированный 1 банка
  • Помидоры 2 шт.
  • Яйца варенные 2 шт.
  • Кукуруза консервированная 0,5 банки
  • Сметана и майонез по 1 ст. ложке
  • Зелень.

Приготовление:

С консервов слить лишнюю жидкость, а рыбу разбираем на кусочки. Режем яйца и помидоры, добавляем кукурузу. Все перемешиваем и заправляем сметаной с майонезом. Украшаем зеленью.

Самый простой в приготовлении, но по своим вкусовым качествам не уступает дорогим салатам.


Ингредиенты:

  • Капуста молодая 1 кочан
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Зелень
  • Соль, перец
  • Уксус и растительное масло.

Приготовление:

Острым ножом мелко шинкуем капусту соломкой, можно использовать шинковку. Морковь трем на крупной терке и отправляем к капусте. Режем лук, солим, добавляем немного уксуса, и так же перемещаем к остальным овощам. Измельчаем петрушку и солим вместе с остальными составляющими салата. Теперь нужно все хорошо вымешать, что бы капуста пустила сок. Заправляем все маслом.

Это блюдо получается не только вкусным но и сытным.


Ингредиенты:

  • Консервированная фасоль 380 гр.
  • Мясное филе (какое вам нравится) 300 гр.
  • Грибы 300 гр.
  • Лук 100 гр.
  • Морковь 150 гр.
  • Яйца куриные 2 шт.
  • Соль, майонез, растительное масло для жарки.

Приготовление:

В подсоленной воде со специями отвариваем до готовности мясо. Лук, морковь и грибы мелко шинкуем и по отдельности обжариваем на сковороде. Остывшее мясо режем кубиком, добавляем к нему кукурузу, обжаренные овощи и порезанные яйца. Солим, перемешиваем и украшаем по своему вкусу.