Вкуснейшее второе блюдо по рейтингу. Самое вкусное блюдо в мире. Самые вкусные горячие блюда мира

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Паста и пицца - два самых популярных по всему миру блюда, которые подарила нам солнечная Италия. На самом деле ассортимент традиционных блюд этой самобытной страны настолько богат и разнообразен, что его сложно уместить в одну статью.

Почему мы получаем резкое подавление роста раковых клеток из сырой брокколи, цветной капусты и брюссельской капусты, но вряд ли что-либо из вареного, микроволнового или парового. Но кто хочет есть сырые брюссельские капусты? Существует стратегия получения преимуществ сырья в приготовленной форме. В сырой брокколи предшественник сульфорафана, называемый глюкорафанин, смешивается с ферментом, когда вы жуете или нарезаете его. Если дано достаточно времени, например, когда вы сидите в верхнем желудке, ожидая, что его переваривают, - сульфорафан.

Тем не менее редакция сайт выбрала для вас 10 самых известных и самых вкусных итальянских блюд, которые вы непременно захотите попробовать.

Панини

Традиционный итальянский закрытый горячий бутерброд с начинкой из ветчины, Пармезана, помидоров и соуса песто на пшеничном хлебе стал популярен во всем мире благодаря своему простому, но изысканному вкусу.

Предшественник и сульфорафан устойчивы к нагреванию и, следовательно, готовят, но фермент разрушается. Сульфорафан уже сделан; фермент уже выполнил свою работу, поэтому нам это больше не нужно. Например, когда большинство людей делают суп из брокколи, они делают это неправильно. Большинство людей сначала готовят брокколи, а затем смешивают его. Теперь мы знаем, что это должно быть сделано совершенно противоположным образом. Смешайте его сначала, подождите, а затем сварите.

Изысканный банановый «Фостер»

Что делать, если мы используем замороженную брокколи? В моем видеоролике вы можете увидеть количество сульфорафана в чьем-то теле после того, как они едят суп из брокколи из свежей брокколи против замороженной брокколи. Коммерчески произведенная замороженная брокколи не обладает способностью образовывать сульфорафан, потому что овощи бланшируются до того, как они замораживаются с целью дезактивации ферментов. Это продлевает срок хранения в секции замороженных продуктов, но мирозиназа мертва к тому времени, когда вы вынимаете ее из морозильника.

Вам понадобятся (на 4 порции):

  • 8 ломтиков белого хлеба
  • 2 ст. л. сливочного масла
  • 200 г Моцареллы
  • 2 помидора
  • 2 ст. л. соуса песто
  • свежие листья базилика по вкусу

Приготовление:

  1. Намажьте 4 ломтика хлеба соусом песто.
  2. Моцареллу и помидоры нарежьте тонкими кружочками. На половинки хлеба с песто выложите кружочки помидоров и сверху Моцареллу.
  3. Затем сверху по желанию можно положить листики базилика, и накройте каждый бутерброд второй половинкой хлеба.
  4. Потом разогрейте сковороду и на сливочном масле обжарьте панини в течение 3-х минут с каждой стороны.

Панна котта

Настоящий праздник вкуса из сливок, сахара и ванили. Название потрясающего десерта переводится с итальянского как «вареные сливки» и готовится преимущественно на севере страны.

Неважно, сколько вы его рубите, или как долго вы ждете, сульфорафан не будет создан. Это может быть причиной того, что свежая капуста подавляет рост раковых клеток до десяти раз больше, чем замороженная. Замороженная брокколи все еще заполнена предшественником - помните, что это термостойкость, и мы можем получить много сульфорафана из замороженной брокколи, добавив немного внешнего фермента. Откуда мы получаем фермент мирозиназы? Исследователи просто покупают их у химической компании. Но мы можем просто пойти в любой продуктовый магазин.

Все крестоцветные овощи имеют эту мирозиназу. Горчичная зелень, крестоцветный овощ, вырастает из маленьких горчичных семян, которые мы можем купить в просечном проходе в виде горчичного порошка. Если бы мы посыпали горчичным порошком на нашей вареной замороженной брокколи, начнет ли она сдувать сульфорафан?

Вам понадобятся:

  • 1 л жирных несладких кондитерских сливок
  • 150 г малины перетертой (не обязательно)
  • 20 г желатина
  • 20 ягод целой малины (не обязательно)
  • 2-3 ст. л. сахара
  • 1/2 ч. л. ванилина

Приготовление:

  1. Влить сливки в небольшую кастрюльку, поставить на слабый огонь, всыпать сахар и ванилин.
  2. Желатин развести небольшим количеством теплой воды, затем влить его в нагретые сливки, все хорошо перемешать до однородности - желатин должен раствориться. Разлить десерт по креманкам.
  3. Выложить в каждый стакан со сливочным кремом ягоды малины.
  4. Убрать десерт в холод минимум на 4 часа, за это время он должен хорошо затвердеть.
  5. Полить десерт перетертой малиной (или любым другим ягодным соусом), подать к столу.

Цыпленок Парминьяна

Одно из самых популярных блюд в регионе Кампания и на Сицилии получило широкое распространение и в США. Нежное куриное филе, запеченное в томатном соусе с Пармезаном, - идеальное дополнение к спагетти.

Голландия: маринованная селедка

Кипящая брокколи предотвращает образование каких-либо значительных уровней сульфорафана из-за инактивации фермента. Однако исследователи из Университета Рединга обнаружили, что добавление порошкообразных семян горчицы в обработанную теплотой брокколи значительно увеличило образование сульфорафана. Как половину чайной ложки, так и полную чайную ложку увеличивают сульфорафан на ту же сумму, предполагая, что мы могли бы использовать даже меньше горчичного порошка для такого же эффекта.

Поэтому, хотя домашняя кулинария приводит к дезактивации мирозиназы и прекращению образования сульфорафана, добавление порошкообразных семян горчицы в приготовленные овощи из капусты-семейства обеспечивает естественный источник фермента, так что он практически похож на их употребление. Итак, если мы забываем нарезать нашу зелень утром на день или использовать замороженные, мы можем просто посыпать горчичным порошком сверху за обеденным столом, и мы все настроены. Дайконская редька, хрен или васаби - все крестоцветные овощи, заправленные ферментами.

Вам понадобятся:

  • перец черный - 1/2 ч. л.
  • сухари панировочные - 2/3 стакана
  • соль - 1 ч. л.
  • перец красный острый - 1/2 стручка
  • сыр Пармезан - 50 г
  • курица (грудка) - 1 шт.
  • мука просеянная - 1/2 стакана
  • базилик - 1 пучок
  • масло оливковое - 3-4 ст. л.
  • сыр Моцарелла - 4 ломтика
  • яйцо крупное - 1 шт.
  • чеснок молодой - 4 зубчика
  • крупные помидоры - 3-4 шт.
  • луковица небольшая - 1-2 шт.

Приготовление:

Саудовская Аравия: кабса

Только четверть чайной ложки корня редки Дайкона для семи чашек брокколи - просто крошечный щипчик может это сделать. Или вы можете добавить небольшое количество свежей зелени к вашей приготовленной зелени, потому что в свежей зелени есть фермент мирозиназы, который может работать на приготовленную зелень.

Но теперь, с горчичным порошком, мне не нужно предварительно нарезать. Грегер читал лекции на Конференции по мировым вопросам, Национальным институтам здравоохранения и Международном саммите по птичьему гриппу, который был представлен перед Конгрессом, появился в Докторе Оз-шоу и в докладе Колберта, и был приглашен в качестве эксперта-свидетеля в защиту Опры Уинфри в печально известном судебном процессе по «мясной диффамации».

  1. Куриную грудку очистить от кожи и костей, вымыть, обсушить полотенцем. Каждую половинку ее разрезать вдоль на 2 части. Посолить, посыпать черным перцем, измельченным чесноком и зеленью базилика. Добавить 1-2 столовые ложки оливкового масла, перемешать и поставить в холодильник на 1 час.
  2. Приготовить соус. Для этого нарезанную мелкими кубиками луковицу обжарить до прозрачности в 2-х столовых ложках оливкового масла, добавить нарезанный чеснок, потушить еще 5 минут. Затем добавить тертые или измельченные в блендере помидоры и хлопья острого перца. Тушить 10-15 минут, чтобы выпарить лишнюю жидкость. В готовый соус положить измельченную зелень базилика.
  3. Приготовить 3 емкости для панировки. В первую насыпать муку, во вторую разбить сырое яйцо, размешанное с небольшим количеством воды, а в третью поместить смесь панировочных сухарей и сыра Пармезан, натертым на мелкой терке. Каждый кусок куриного филе обвалять последовательно в муке, льезоне и сухарно-сырной смеси и выложить на смазанный маслом противень или в форму для запекания. Поставить в предварительно разогретую духовку на 15 минут.
  4. Достать противень с филе из духовки, выложить на каждый кусок слой томатного соуса и ломтик сыра Моцарелла. Вернуть противень с филе в духовку и запекать еще в течение 5 минут. Подавать к столу, украсив веточкой свежего базилика.

Джелато

Вкус исконно итальянского десерта джелато не сравнить ни с одним другим мороженым. Он по праву считается лучшим сладким кулинарным шедевром этой солнечной страны.

Рекламные продукты или услуги не допускаются. Пожалуйста, помогите нам создать сообщество взаимного уважения. Приведение в исполнение этих правил осуществляется наилучшим образом в каждом конкретном случае. Одним из недостатков этого продукта является мой нос, он пахнет хуже, чем цельная цветная капуста. 0 Ризованная цветная капуста звучит очень интересно и как забавный способ служить цветной капусте. Возможно, то, что вы ощущали в цветной капусте, которую так долго разрезали, было сульфорафан, поскольку это одно из веществ, которое дает крестоцвету свой отличительный запах. Это дороже, чем коричневый рис. 0. Внутри сумки это похоже на приготовленный белый рис. . Частые боли в груди прекратились.

Вам понадобятся:

  • 250 мл цельного молока
  • 250 мл сливок жирностью 33-35%
  • 4 яичных желтка
  • 150 г сахара
  • 1 стручок ванили или 1 ч. л. ванильного экстракта

Приготовление:

  1. В глубокую посуду с антипригарным покрытием вылить молоко, добавить сливки и половину порции сахара. Поставить нагреваться на медленный огонь и довести массу до появления мелких пузырьков, постоянно помешивая. Не кипятить! Снять с огня, добавить ванильный экстракт.
  2. Отделить желтки от белков. Слегка взбить желтки. Взбивать можно как ручным способом (венчиком), так и при помощи миксера.
  3. Добавить вторую часть сахара и продолжать непрерывно взбивать. Влить еще немного горячей смеси и продолжать взбивать еще 1-2 минуты. Влейте желтко-сахарную смесь в молочно-сливочную и продолжайте непрерывно взбивать. Нагревайте смесь на медленном огне, постоянно помешивая.
  4. Используя термометр, измерьте температуру смеси. Очень важно не допускать ее перегрева. Заварной крем готов, когда начинает густеть и достигает 185°F (85°C). Можно определить температуру без термометра, наблюдая за процессом варки. Как только смесь начинает покрываться пузырьками, необходимо завершить процесс нагревания. Заварной крем полностью готов, когда он стал достаточно густым и вязким. Таким, чтобы полностью покрыть заднюю часть ложки или лопаточки.
  5. Процедите смесь через сито во избежание комочков в глубокую миску, опущенную в колотый лед. Ледяная ванна позволит горячему заварному крему остыть намного быстрее и незамедлительно готовить далее. Хорошо остывшую смесь вылейте в чашу автоматического аппарата для приготовления мороженого. Время застывания в мороженице указано в инструкции к вашему аппарату. Обычно это время составляет от 20 до 30 минут.
  6. После переложите мороженое в герметичный контейнер и уберите в морозильную камеру еще на 30 минут.

Ризотто

Наряду со спагетти итальянское ризотто считается одним из самых распространенных блюд. Основа из риса позволяет бесконечно фантазировать с начинками и добавлять любые ингредиенты на свой вкус.

То же голова болит. Хроническая гипертония в настоящее время обращается вспять, и мой холестерин составляет 170, и все еще падает. Даже артрит почти полностью рассеялся. Предварительно нарезанные брокколи, капусты и капуста являются ежедневным событием. Вы не упоминали о самом мощном способе получения вашего сульфорафана, который находится в ростках брокколи. Только унция или две проростки на вашем салате так же хороши, как есть фунт и половина сырой брокколи. Не могу выдержать вкус, вот одна идея, добавьте их в свой коктейль завтрака.

Боботи, Южная Африка

Замачивайте семена 6 часов, полностью погруженные в воду в каменном банке в темной области, которая является комнатной температурой. Проденьте воду через 6 часов и добавьте защитный материал, который позволит воздуху, но не к ошибкам. Примеры: бумажное полотенце, наложенное сверху, распыляется с помощью распылительной бутылки, которая запечатывает его до кольца бутылки. Альтернативно: рубашки, марля и т.д. великолепны с резиновой лентой, чтобы удерживать их. Если вы получаете плесень, это может быть потому, что после того, как вы напрягаетесь, вы не обращаете внимания на то, сколько воды собирается в нижней части контейнера. Вы должны напрягать их, положить банку вниз, подождать 30 секунд, а затем наблюдать, есть ли вода, собранная в нижней части. Проростки будут иметь приличную длину в течение 3-5 дней. Мне нравится прикладывать их близко к свету, когда у них хорошая длина корня, и видимые семядоли. Это превратит их красивыми и зелеными, чтобы вы получали эти здоровые хлоропласты в своем животе. О, и последнее, не ошибитесь с корневыми волосками для плесени. Затем процедите семена, чтобы удалить воду и верните защитный материал сверху. . Моя зима не прорастает на моей холодной кухне, но они прорастают в остальное время года.

Вам понадобятся:

  • куриное филе (грудинка и бедрышки) - 1 кг
  • стебель сельдерея - 1 шт.
  • лук репчатый - 2 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • масло сливочное - 100 г
  • вино белое сухое - 200 мл
  • рис Арборио - 200 г
  • сыр Пармезан - 50 г
  • соль и перец по вкусу

Приготовление:

  1. Куриное мясо нарежьте кубиками, кости не выкидывайте. Положите в кастрюлю куриные кости, целые сельдерей, морковь и 1 луковицу. Добавьте 1,5 литра воды, перец и соль. Доведите до кипения и варите на маленьком огне 30 минут. Процедите бульон, налейте 500 мл бульона в чистую кастрюлю и разогрейте, чтобы он тихонько кипел.
  2. Растопите 65 грамм сливочного масла в сотейнике, добавьте 1 мелко нарезанную луковицу и куриное мясо. Помешивая, жарьте на маленьком огне 10 минут до золотисто-коричневого цвета курицы. Добавьте вино, соль и перец. Варите еще 12-15 минут, пока жидкость не испарится.
  3. Всыпьте рис и готовьте, помешивая, 2 минуты, пока рис не станет прозрачным. Добавьте столько бульона, чтобы он покрывал весь рис, и, постоянно помешивая, готовьте, пока не выкипит бульон. Затем снова долейте бульон и продолжайте готовить, помешивая.
  4. Продолжайте процедуру, пока ризотто не будет готово (около 20 минут), затем уберите сотейник с огня и, пока ризотто горячее, вмешайте оставшееся сливочное масло и тертый Пармезан. Накройте крышкой и подождите 5-7 минут. Блюдо готово!

Лазанья

Традиционное блюдо города Болонья, приготовленное из слоев теста вперемешку со слоями начинки, залитых соусом (обычно бешамель). Слои начинки могут быть из мясного рагу или фарша, помидоров, шпината, прочих овощей и, конечно, сыра Пармезан.

Позиционирование проращивающих банок вблизи источника тепла, например, на верхней части холодильника, может помочь. Сайты компаний, которые продают семена садоводам, могут показать оптимальную температуру прорастания. Как уже упоминалось, изменение воды два раза в день и полоскание несколько раз. Вы всегда можете добавить щепотку соли или бикарбоната натрия, чтобы помочь убить любые ошибки там; просто полоскайте пару раз.

Не превышайте их, поскольку это часто приводит к появлению плесени в моем опыте. Также использовали некоторые сметаны и, вероятно, греческий стиль простого йогурта будет работать хорошо. Горчицы также используют много уксуса, не уверенный, что этот низкий рН вредит ферментам. 1. Для меня это было лучше, чем готовые горчицы. . В «Еде на дикой стороне» Джо Робинсон говорит, чтобы нарезать или нарезать чеснок за десять минут, прежде чем подвергать его жаре кастрюли, чтобы получить преимущества от приема чеснока.

Вам понадобятся:

  • говяжий фарш - 400 г
  • лук репчатый - 40 г
  • морковь - 100 г
  • стебли сельдерея - 40 г
  • томатная паста - 40 г
  • вода - 400 мл
  • пшеничная мука - 40 г
  • сливочное масло - 40 г
  • молоко 3,2% - 750 мл
  • мускатный орех молотый - 1 щепотка
  • базилик свежий - 4 веточки
  • соль - 2 щепотки
  • оливковое масло - 1 ст. л.
  • сыр Пармезан - 80 г
  • тесто макаронное для лазаньи - 8 шт.

Приготовление:

Она говорит, что это не так для лука.

  • Да, фиолетовая капуста имеет антоцианы, отсюда и фиолетовый цвет.
  • Ягоды также содержат антоцианы.
Кто-нибудь знает, сможет ли этот метод сгенерировать сульфорафан? Заранее спасибо за любые ответы. Тем не менее, вам все равно нужно подождать необходимые 40 минут после смешивания перед тем, как подвергнуть прорастанию прорастания брокколи. 0 0. Звучал для меня, как будто вы говорите, что это ваш «пойти» для удобства сейчас.

Мексика: тако с соусом сальса, начос с плавленным сыром, фахитас, буррито, текила…

Абсолютно ничего научного из этого понятия, но если оно может быть произведено естественным путем из свежей, живой ткани, почему бы и нет? Лучше ли добавлять горчицу до или после приготовления брокколи? Точка добавления горчичного порошка - это поставка ингредиента, который уходит с высокой температурой. Итак, если вы начинаете с предварительно приготовленной брокколи, вы можете максимизировать противораковые свойства брокколи, добавляя в горчичный порошок после того, как брокколи нагрета. 0 Спасибо! Какая прекрасная идея заключалась в том, чтобы доверять простой публике, чтобы понять новые новаторские исследования в области питания.

  1. Готовим соус болоньезе.
    Смешиваем томатную пасту с горячей водой. Лук, морковь и сельдерей режем мелкими кубиками. Выкладываем овощи и фарш в сотейнике, заливаем томатным соусом, солим, доводим до кипения, тушим на среднем огне под крышкой 30 минут. За 2-3 минуты до готовности добавляем мелко рубленый базилик.
  2. Готовим соус бешамель.
    Молоко выливаем в кастрюлю и нагреваем, не доводя до кипения. Молоко должно быть горячим. В сотейнике растапливаем масло, добавляем муку, обжариваем 2-3 минуты, потом постепенно вводим горячее молоко, помешивая, чтобы не было комочков. Продолжаем мешать и кипятим на медленном огне, добавляем соль и мускатный орех. Соус будет готов, когда загустеет, и можно снимать с огня.
  3. Выкладываем лазанью.
    Сыр натереть на терке. Духовку разогреть до 220 градусов. Дно формы смазать маслом, вылить немного соуса бешамель, чтобы дно было покрыто полностью, затем по такому же принципу - соус болоньезе. Выложить 4 листа теста для лазаньи внахлест. Сверху полить соусами, посыпать сыром, снова выложить листы теста, полить соусами и посыпать сыром.
  4. Форму поставить в горячую духовку на 20 минут. Затем выключить духовку, накрыть фольгой и оставить в горячей духовке еще на 10 минут.

Тирамису

Сказочно нежное лакомство с мягким привкусом кофе традиционно готовится из сыра Маскарпоне и специального печенья савоярди.

Грегер начал свою медицинскую карьеру в надежде получить такую ​​же чудесную пользу для здоровья, которую он видел как мальчик со своей бабушкой, которая была переправлена ​​в клинику Притикана, но вышла сама. Грегер за всю хорошую работу он, его сотрудники и добровольцы делают каждый день.

Хорошо, что изменит способ подготовки моей капусты. Это займет меньше места в морозильной камере. Или добавить немного порошкообразных семян горчицы в мой коктейль. Не знаю, как это на вкус. Сырая брокколи намного вкуснее, чем приготовленная. Особенно окунают в домашнее куркумы майонеза.

Вам понадобятся:

  • 500 г сливочного сыра Маскарпоне
  • 4 яйца
  • сахарная пудра - 5 ст. л.
  • 300 мл холодного крепкого эспрессо
  • 1 стакан сладкого вина Marsala (или коньяк, или ром, или Амаретто - только уже не стаканы, а несколько ложек)
  • 200 г готовых савоярди (или «Дамские пальчики»)
  • горький какао-порошок для посыпания или горький черный шоколад

Приготовление:

Будет ли регулярная горчичная работа, чтобы вытащить сульфорафан против м. порошок? Так как рапс является горчичным растением? Но мне было любопытно, есть ли какие-либо преимущества для здоровья от приготовленной брокколи без взлома и удержания? Мне иногда нравится заказывать блюда из брокколи в ресторанах.

Было бы лучше пропустить блюда из блюд из брокколи в ресторанах в пользу блюд с другими овощами, чья польза для здоровья выдержала кулинарию? Известно, что изотиоцианаты, первичный продукт гидролиза глюкозинолата, предотвращают поглощение йода в щитовидной железе, вызывая зоб. Известно также, что изотиоцианаты в высоких концентрациях вызывают гепатотоксичность или повреждение печени. Тем не менее, более поздние исследования показали, что диеты с высоким содержанием глюкозинолатных овощей, таких как диетические брасики, связаны с более низким риском сердечных заболеваний, диабета и рака.

  1. Взбить белки в очень крепкую пену. Для большей крепости пены желательно в конце взбивания добавить немного сахарной пудры. От плотности взбитых белков будет зависеть, растечется крем или нет.
  2. Желтки растереть добела с сахарной пудрой.
  3. Добавить Маскарпоне и хорошо размешать (удобнее большой вилкой).
  4. Белки по ложкам добавлять в крем и осторожно перемешивать.
  5. Холодный эспрессо смешать с алкоголем. Каждое печенье окунуть на 5 секунд в кофейную смесь и положить в форму.
  6. На савоярди выложить половину крема. Сверху положить второй слой печенья, пропитанных кофе.
  7. На них выложить оставшийся крем. Сверху украшаем кремом из кондитерского шприца.
  8. Поставить тирамису на 5-6 часов в холодильник. За это время крем загустеет.
  9. Перед подачей посыпать горьким порошком какао или горьким шоколадом.

Тортеллини

Итальянские пельмени из пресного теста с мясом, сыром или овощами. Историческая родина тортеллини - регион Эмилия.

Вам понадобятся:
Тесто:

  • мука - 2 стакана
  • желток - 1 шт.
  • вода (теплая) - 100 мл

Начинка:

  • шпинат (свежий или замороженный) - 2 больших пучка (200 г)
  • сыр (в идеале Рикотта, но можно обычный творог) - 200 г
  • лук репчатый - 1 шт.
  • соль по вкусу (0,25 ч. л.)

Заправка:

  • сливочное масло - 100 г
  • чеснок - 1-2 зубца
  • Пармезан (можно заменить любым твердым тертым сыром) по вкусу

Приготовление:

  1. Готовим начинку. Если шпинат свежий, то тщательно его моем, обсушиваем и шинкуем. Если замороженный, то размораживаем, даем стечь, нарезаем. На сковороде разогреваем небольшое количество растительного масла и обжариваем шпинат около 7-9 минут, иногда помешивая.
  2. Чистим и мелко рубим лук. Перекладываем готовый шпинат в отдельную посуду, а в сковороду добавляем еще немного растительного масла (1 ст. л.) и пассируем лук до мягкости около 5 минут. В шпинат добавляем сыр (Рикотту или творог), а также пассированный лук и перемешиваем - начинка готова.
  3. В широкую кастрюлю набираем воду, добавляем соль и ставим на средний огонь, чтобы вода закипела.
  4. Замешиваем тесто: для этого соединяем все компоненты теста по рецепту, вымешиваем его некоторое время (очень удобно вначале все смешать при помощи миксера, а затем домесить руками). Затем делим тесто на 2 равные части и заворачиваем каждую в пищевую пленку, чтобы оно настоялось и не высохло.
  5. Через 10-15 минут (а лучше через полчаса) тесто разворачиваем и раскатываем длинными тонкими прямоугольными полосками. Чем тоньше тесто вам удастся раскатать, тем лучше.
  6. Выкладываем начинку на один пласт теста в таком количестве и через такие промежутки, чтобы величина готовых тортеллини вас устроила. Итак, размещенную начинку на одном пласте теста накрываем другим раскатанным пластом. Придавливаем пальцами места соединения пластов теста, чтобы сформировать контуры каждого пельменя.
  7. Как только первая часть тортеллини готова, сразу их помещаем в кипящую подсоленную воду. Как только они всплыли, продолжаем готовить еще 3-4 минуты, а затем достаем шумовкой в тарелку.
  8. Для заправки растапливаем сливочное масло и смешиваем его с выдавленным на прессе чесноком. Выкладываем тортеллини в миску (налейте туда немного заправки, чтобы они не прилипали к тарелке) и поливаем заправкой, а сверху присыпаем тертым Пармезаном, украшаем листиком любой зелени и начинаем наслаждаться.

Воду довести до кипения, положить в нее все овощи, потушить на очень медленном огне 1-1,5 ч, положить лук, промытый рис и зеленый горошек, варить до готовности этих ингредиентов.

  • Наливаем в сковороду оставшееся оливковое масло. На дно кладем половину наших колбасок. Потом выливаем яично-сливочную смесь. Выкладываем кусочки помидорок, между ними ложкой выкладываем Рикотту. Затем выкладываем оставшиеся колбаски.
  • Отправляем фриттату в духовку на 20-25 минут.
  • Когда блюдо будет готово, достаем его и остужаем 5 минут. Посыпаем базиликом и едим.
  • Кухня каждой страны обладает определенными характеристиками, которые присущи только ей. Зачастую гастрономические шедевры становятся национальным достоянием и достопримечательностью наряду с музеями, памятниками и архитектурными сооружениями.

    Туристы, которые приезжают в ту или иную страну, чтобы еще лучше узнать привычки, культуру и обычаи незнакомого народа, пробуют блюда местной кухни. И национальные лакомства могут рассказать о народе гораздо больше, чем привычные туристические развлечения.

    Сегодня вовсе необязательно путешествовать, чтобы познакомиться с кухней другой страны. Это можно сделать и дома, освоив несколько рецептов.

    Учимся готовить 10 вкусных национальных блюд из разных стран, которые уже успели завоевать любовь гурманов по всему миру.

    1. Пицца

    Итальянская пицца уже давно эмигрировала из страны и готовится сегодня по всему миру. Это именно то блюдо, от которого устать практически невозможно, ведь с начинками можно экспериментировать бесконечно.

    Тесто для пиццы можно купить как в супермаркете, так и приготовить дома. Конечно, последний вариант предпочтительнее, если вы хотите, чтобы блюдо получилось максимально вкусным и таяло во рту. Как приготовить тесто самостоятельно, читайте в .

    Попробуем приготовить летнюю пиццу, с курицей, беконом и клубникой. Сытно и очень вкусно!

    Ингредиенты:

    • Тесто для пиццы 300 г
    • Моцарелла 250 г
    • Вареное или жареное филе куриной грудки 200 г
    • Копченый бекон 4 ломтика
    • Красная луковица 1 шт.
    • Клубничный джем (не очень сладкий) 1/3 стакана
    • Бальзамический уксус 1/4 стакана
    • Соус чили 1 ч. л.
    • Кинза 5 веточек
    • Клубника 8–10 ягод
    • Манка 2 ст. л.

    Способ приготовления:

    1. Металлический противень поместить на средний уровень духовки и разогреть ее до 225 градусов.
    2. Обжарить бекон на сковороде, пока он не станет хрустящим. Переложить на бумажные полотенца, чтобы впитался лишний жир. Наломать бекон небольшими кусочками.
    3. В сотейник налить бальзамический уксус. Довести до кипения, затем уменьшить огонь и варить 4–5 минут, пока жидкость не уварится наполовину. Добавить клубничный джем и острый соус, хорошо перемешать. Снять соус с огня и остудить до комнатной температуры.
    4. Тесто для пиццы раскатать в круг диаметром примерно 35 сантиметров. Присыпать лист бумаги для выпечки манкой и переложить на него тесто.
    5. Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. Куриное филе нарезать небольшими кубиками и смешать с 2 столовыми ложками бальзамического соуса.
    6. Остальной соус вылить сверху на тесто и равномерно распределить, оставляя свободными 2 сантиметра с каждого края. Выложить курицу на тесто.
    7. Посыпать курицу 3/4 сыра, а затем равномерно распределить бекон и лук. Посыпать оставшимся сыром.
    8. Переложить пиццу на горячий противень в духовке и выпекать 8–10 минут, пока сыр не расплавится, а края теста не станут золотистыми.
    9. Достать пиццу из духовки и дать немного остыть.
    10. Нарезать ягоды клубники и мелко порубить кинзу. Посыпать пиццу кинзой и клубникой и сразу же подавать к столу.

    2. Бургеры

    Классическая американская еда полюбилась жителям абсолютно разных стран мира. Действительно, бургеры - это вкусно, питательно, сытно. Такое блюдо очень спасает, когда нужно по-быстрому перекусить и восстановить потраченные силы.

    Ингредиенты :

    • Филе куриной грудки 2 шт.
    • Молотый кориандр 1 ч. л.
    • Тертый имбирь 1 ст. л.
    • Майонез 4 ст. л.
    • Смесь салатных листьев 1 пучок
    • Перец чили 1 шт.
    • Лимон 1 шт.
    • Свежая мята 1 ст. л.
    • Огурец 1 шт.
    • Булочки с кунжутом 4 шт.

    Способ приготовления:

    1. Провернуть филе в мясорубке или в кухонном комбайне. Смешать фарш со специями. Слепить 4 котлетки. Прожарить их на сильном огне 6–8 минут.
    2. Смешать вместе майонез и листья мяты. Полить ими изнутри разрезанные пополам булочки с кунжутом.
    3. Сверху выложить огурец, нарезанный тонкими ломтиками с помощью овощечистки, листья салата и куриные котлетки.
    4. Подавать с соусами по вкусу или картофелем фри.

    3. Паста

    Еще одно вкусное итальянское блюдо, которое сегодня подают в лучших ресторанах по всему миру, - это паста. Она бывает разная и экспериментировать на кухне, радуя домашних, тут тоже можно бесконечно. Попробуйте приготовить пасту

    Ингредиенты:

    • Цукини 40 г
    • Томаты черри 40 г
    • Консервированные томаты 75 г
    • Паста (пенне) 80 г
    • Чеснок 5 г
    • Спаржа 45 г
    • Пармезан 10 г
    • Тобаско 1 ст. л.
    • Соль щепотка
    • Черный перец щепотка

    Список ингредиентов:

    1. Пенне опустить в кипящую подсоленную воду и отварить аль-денте. Воду слить.
    2. Спаржу помыть и отварить в подсоленной воде 3–4 минуты.
    3. Чеснок, цукини, помидоры ополоснуть водой. Чеснок нарезать небольшими кусочками, цукини – брусочками, а помидоры разрезать пополам.
    4. В сковороду налить оливковое масло, добавить измельченный чеснок, слегка обжарить.
    5. Через некоторое время отправить в сковороду цукини и помидоры. Жарить 5–7 минут.
    6. Выложить в сковороду отваренную спаржу и жарить 3–5 минут.
    7. Консервированные томаты выложить в блендер, измельчить в однородную массу и вылить в сковороду.
    8. Добавить соль, перец и соус и тушить еще 1–2 минуты.
    9. Затем выложить в сковороду пенне и тушить 2–5 минут.
    10. Готовую пасту выложить на тарелку и перед подачей посыпать пармезаном, измельченным на крупной терке.

    4. Паэлья

    Классическую испанскую паэлью готовят с добавлением морепродуктов и подают на стол в больших сковородках. Если вы любите пробовать что-то новое, то повторите этот рецепт у себя дома и устройте вечеринку испанской кухни.

    Ингредиенты:

    • Рис 700 г
    • Помидоры 3 шт.
    • Оливковое масло 1/4 чашки
    • Королевские креветки 500 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Петрушка по вкусу
    • Мидии 600 г
    • Зеленый горошек 1 банка
    • Лук 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу
    • Красный перец 1 шт.
    • Зеленый перец 1 шт.
    • Шафран 1 ч. л.
    • Вода 2 л
    • Кольца кальмар 300 г

    Способ приготовления:

    1. Сварить креветки в подсоленной воде. В другой кастрюле сварить мидии в кипящей воде в течение 5 минут, пока они не откроются.
    2. Процедить бульон для приготовления мидий и смешать с бульоном, где варились креветки. Добавить шафран.
    3. Влить в сковороду для паэльи оливковое масло и разогреть сковороду. Добавить мелко нарезанный лук и пассеровать на медленном огне. Затем добавить измельченный чеснок.
    4. Очистить помидоры от кожицы и нарезать их кубиками вместе с зеленым болгарским перцем. Отправить овощи в сковороду.
    5. Добавить кольца кальмаров и немного подсушить их.
    6. Отварить рис до полуготовности. Отправить его в сковороду. Обжаривать в течение 5–10 минут помешивая.
    7. Залить готовящееся блюдо бульоном и довести до кипения. Убавить огонь и варить около 20 минут, добавляя больше бульона, если это необходимо. Рис больше не перемешивать.
    8. Положить креветки за 5 минут до готовности паэльи.
    9. Нарезать продольно красный болгарский перец и отправить в сковороду.
    10. Посыпать паэлью рубленной петрушкой, добавить мидии и зеленый горошек.
    11. Перед подачей на стол накрыть паэлью фольгой и оставить на 5 минут. После можно подавать блюдо к столу.

    5. Борщ

    Ароматный борщ, традиционное первое блюдо украинской кухни, приобрел популярность, благодаря своему восхитительному вкусу. Именно борщ прославил кухню восточных славян по всему миру. Учимся готовить это блюдо правильно.

    Ингредиенты:

    • Говяжья грудинка на кости 500 г
    • Свиное сало 200 г
    • Средняя луковица 3 шт.
    • Свекла 2 шт.
    • Картофель 2 шт.
    • Морковь 2 шт.
    • Кочан капусты 1/2 шт.
    • Чеснок 4 зубчика
    • Петрушка 1 пучок
    • Томатная паста 2 ст. л.
    • Яблочный уксус 1 ст. л.
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Сахар щепотка
    • Соль по вкусу
    • Черный перец по вкусу
    • Сметана для подачи

    Способ приготовления:

    1. Грудинку положить в кастрюлю объемом 5 литров. Полностью залить холодной водой и поставить на средний огонь. Снять пену, уменьшить огонь, добавить 1 чайную ложку соли и лавровый лист. Варить 1,5 часа.
    2. По истечении этого времени достать грудинку, срезать мясо с костей мелкими кусочками и вернуть в бульон (кости не понадобятся).
    3. Разогреть сковороду. Положить половину сала, а через 3 минуты добавить лук. Обжаривать, тщательно помешивая, 5–7 минут.
    4. Затем добавить тертую на крупной терке морковь, перемешать и обжаривать 5 минут.
    5. В другой сковороде на слабом огне обжарить оставшееся сало. Туда же добавить свеклу, сахар и уксус. Обжаривать 10 минут, тщательно помешивая. После добавить к свекле томатную пасту и обжаривать еще 2 минуты.
    6. Картошку очистить и нарезать кубиками. Капусту тонко нашинковать.
    7. Довести бульон до кипения и добавить картошку. Варить на небольшом огне 3 минуты. Затем положить капусту и варить еще 5 минут. После добавить морковь с луком и свеклу. Варить суп на маленьком огне под крышкой в течение примерно 10 минут.
    8. Чеснок очистить. Порубить с петрушкой как можно мельче и добавить в борщ.
    9. Закрыть крышку, выключить огонь и дать борщу настояться в течение 10 минут. Подавать со сметаной.

    6. Роллы

    Сегодня японская кухня уже не является чем-то экзотическим. Доставка суши и роллов доступна практически везде, а некоторые даже сами готовят эти лакомства в домашних условиях. Научитесь и вы. Осваиваем рецепт "Филадельфии".

    Д ля приготовления роллов в домашних условиях вам потребуется бамбуковая циновка и пищевая пленка.

    Ингредиенты:

    • Рис для суши 350 г
    • Вода 360 г
    • Рисовый уксус 80 г
    • Сушеные водоросли нори 1 упаковка
    • Слабосоленая форель или семга 1 упаковка
    • Сыр "Филадельфия" 300 г
    • Васаби для подачи
    • Имбирь для подачи
    • Соевый соус для подачи

    Способ приготовления:

    1. Сварить рис для суши, четко следуя указаниям на упаковке.
    2. Целый лист нори разрезать пополам. Повторить то же самое и с другими листами из упаковки.
    3. Циновку тщательно завернуть в пищевую пленку - это поможет избежать ненужных загрязнений.
    4. Рыбу нарезать тонкими пластинами примерно одинаковой толщины и длины.
    5. Положить перед собой циновку. Половину листа нори расположить гладкой стороной вниз на часть циновки, которая ближе к вам.
    6. Выложить рис на нори тонким слоем. Перед тем как взять новую порцию риса, нужно смачивать руки в холодной воде. Оставить ближайший край нори свободным на сантиметр.
    7. Накрыть рис и нори второй половиной циновки и перевернуть циновку вместе с нори, слегка прижимая ее ладонью. Развернуть циновку - рис должен оказаться снизу, а нори сверху.
    8. На середину нори выложить сыр. Края оставить пустыми, иначе сыр полезет наружу во время сворачивания ролла.
    9. Свернуть ролл, плотно прижимая циновку к нори. Придать роллу круглую форму.
    10. Рядом со скрученным роллом вплотную разложить ломтики рыбы. С помощью циновки завернуть ролл в рыбу.
    11. Разрезать ролл на кусочки острым ножом. Необходимо каждый раз смачивать его холодной водой, чтобы роллы не развалились.
    12. Подавать с васаби, имбирем и соевым соусом.

    7. Луковый суп

    Культовое блюдо французской кухни, которое пробуют практически все без исключения туристы, оказавшись в Париже. А что делать, если возможности отправиться во Францию пока нет? Приготовить его дома.

    Ингредиенты:

    • Полутвердый или твердый сыр 100 г
    • Лук 500 г
    • Сливочное масло 50 г
    • Сахар 1 ст. л.
    • Мука 1 ст. л.
    • Мясной или куриный бульон 1,5 л
    • Портвейн 2 ст. л.
    • Ломтики багета по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Черный перец по вкусу

    Способ приготовления:

    1. Лук тонко нарезать полукольцами. Растопить масло в кастрюле с толстым дном и в течение 20 минут на среднем огне готовить лук, часто помешивая, чтобы он не подгорел, а только зазолотился и стал мягким. Посолить и поперчить.
    2. По истечении этого времени посыпать лук сахаром, мукой и готовить помешивая еще 10 минут.
    3. Влить половину горячего бульона к луку и довести до кипения. Варить на медленном огне 15 минут. Затем влить оставшийся бульон и портвейн и варите еще 30–40 минут.
    4. Разлить суп по огнеупорным тарелкам или горшочкам. Разложить ломтики хлеба, слегка их утопив, чтобы они чуть намокли с обеих сторон.
    5. Посыпать суп тертым сыром и запекать под грилем или в предварительно разогретой до 180 градусов духовке до тех пор, пока сыр не образует румяную корочку. Это примерно 5–7 минут. Сразу же подавать к столу.

    8. Пельмени

    Определить точное географическое происхождение пельменей не представляется возможным. В целом это блюдо русской кухни, имеющее древние китайский, финно-угорские, тюркские и славянские корни.

    Сегодня пельмени крайне популярны в России. И не удивительно, ведь домашние пельмени - это настоящее произведение искусства.

    Ингредиенты:

    • Яйца 1 шт.
    • Вода 1 стакан
    • Соль 1 ч. л.
    • Пшеничная мука 600 г
    • Для начинки:
    • Говяжий фарш 250 г
    • Свиной фарш 250 г
    • Луковица 1 шт.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Соль по вкусу
    • Черный перец по вкусу

    Способ приготовления:

    1. Просеять муку горкой. Сделать сверху углубление, влить в него яйцо и 1 столовую ложку воды. Добавить щепотку соли.
    2. Собирая муку с краев к середине, чтобы вода и яйцо не выливались из углубления, замесить тесто, добавляя небольшими порциями оставшуюся воду. Месить тесто до тех пор, пока оно не станет эластичным и однородным, примерно 10 минут. Накрыть влажным полотенцем и оставить на полчаса. Вода для пельменного теста должна быть ледяной. Для этого нужно поставить ее в холодильник заранее.
    3. Пока расстаивается тесто, нужно приготовить начинку. Лук и чеснок очистить и очень мелко порубить. Смешать говяжий и свиной фарш. Добавить к начинке лук с чесноком. Посолить и поперчить. Тщательно перемешать до получения однородной массы.
    4. Готовое тесто разделить на 4 части, 3 части накрыть влажным полотенцем и отложить в сторону. Оставшееся тесто скатать в жгут толщиной 2 сантиметра. Нарезать его на кусочки шириной примерно 1,5 сантиметра. На присыпанной мукой поверхности раскатать каждый кусочек теста в тонкую лепешку.
    5. Выложить в центр каждой лепешки по 1,5 чайной ложки начинки. Сложить кружок с начинкой пополам так, чтобы получился полумесяц. Соединить концы полумесяца и скрепить их. Чтобы концы хорошо склеились, нужно плотно прижать их пальцами.
    6. Выложить пельмени на поднос или плоское блюдо, присыпать мукой и поставить в холодильник. Таким же образом приготовить пельмени из оставшегося теста.
    7. Пельмени необходимо сразу же отварить или заморозить.

    по вкусу

  • Соль по вкусу
  • Способ приготовления:

    1. Прежде всего, необходимо приготовить овощную подушку, на которой и разместится рататуй. Лук и морковь нарезать небольшими кусочками и слегка поджарить их на растительном масле.
    2. После добавить нарезанный перец и тушить еще пару минут.
    3. Затем положить в сковороду очищенный от кожицы и нарезанный помидор. Добавить немного соли и базилика. Убавить огонь и тушить овощи примерно 10 минут под крышкой.
    4. Взбить смесь блендером в однородную густую массу. Выложить ее ровным слоем на дно огнеупорной формы.
    5. Приступить к нарезке овощей. Идеальный вариант - подобрать кабачок, баклажан и томаты одинакового диаметра, тогда рататуй получится как с картинки. Баклажан не нужно очищать от кожуры, а вот кабачок, если он достаточно большой, лучше очистить. Нарезать все тонкими кружками и выложить, чередуя, на овощную подушку по кругу.
    6. Мелко порубить чеснок, смешать его с маслом, солью и специями. Щедро полить овощи заправкой. Накрыть рататуй фольгой и поставить в разогретую до 180–200 градусов духовку на 40–45 минут. Затем снять фольгу и запекать блюдо еще 10–15 минут.

    10. Тирамису


    Конечно, не обойтись в этом списке и без десертов. Итальянское тирамису полюбилось всем сладкоежкам, которые успели его попробовать, независимо от страны проживания. Хорошая новость: чтобы отведать десерт с богатым и изысканным вкусом, вовсе необязательно отправляться в Италию!
    Ингредиенты :
    • Маскарпоне 250 г
    • Шоколадная крошка по вкусу
    • Какао-порошок 1 ч. л.
    • Яичный желток 3 шт.
    • Сахарная пудра 3 ст.л.
    • Сливки жирность 33-% 1/2 стакана
    • Печенье савоярди 1 пачка
    • Яичный белок 2 шт.
    • Десертное вино (Марсала) 1/3 стакана

    Способ приготовления:

    1. Для приготовления мусса нужно взбить желтки на пару до цвета слоновой кости. Тонкой струйкой постепенно влить вино и, не прекращая взбивать, продолжить держать массу на пару, пока мусс не загустеет. Охладить.
    2. Сыр размешать, добавив в него сахарную пудру.
    3. Сливки взбить.
    4. Охлажденные белки также взбить, добавив щепотку соли, пока не образуется стойкая пена. Осторожно по ложке добавить белки в яичный мусс и аккуратно перемешать.
    5. Пропитать печенье вином и уложить на дно формы. Вместо вина можно использовать крепкий кофе.
    6. Сверху на печенье выложить сыр, затем слой мусса и слой взбитых сливок. Повторить, пока не закончатся все ингредиенты. Посыпать какао-порошком и тертым шоколадом.
    7. Накрыть пищевой пленкой и поместить в холодильник как минимум на пару часов, а лучше на всю ночь.