Обязательно придет время, когда девушка задастся примерно таким вопросом: почему у меня нет парня? И придет этот момент самокопания не в 30 лет, когда все уже в норме, а в период трудного возраста. Именно этот трудный возраст и определяет всю сложность ситуации. Но что делать, если нет парня? Ответ есть всегда! Итак, начнем.

Самое плохое, что вы можете сделать, - это оправдать себя. К оправданиям относятся: "все парни - козлы"; "не для холопа мама барыню растила"; "я особенная, и меня никто не понимает" и так далее. Следующим пунктом наихудшего сценария будет смирение. Пример: «я никчемная и даже не подумаю над тем, чтобы ухаживать за собой». В любом случае, проблема находится внутри, а не на поверхности.

Для начала нужно научиться задавать вопросы самой себе. Зачем тебе парень? Потому что у всех есть, а у меня нет парня? 90% всех волнений лежит именно в этой плоскости. Ясно одно: мысли нужно срочно упорядочить!

Наведем порядок в голове

Случай, когда «у всех есть, а у меня нет», - самый распространенный. За этим кроется не одиночество в личной жизни, а нереализованность. Мысли типа "у меня нет парня" - это не трагедия, это точка роста.

Если вы живете в типичном провинциальном городке с населением до полумиллиона, то стать белой вороной очень легко. Если ваши подруги намекают вам насчет вашего одиночества, то это вовсе не желание открыть вам глаза и наставить на путь праведный. Такая форма поведения - обычная агрессия. Расписываю все по деталям. Подруга, намеренно «проговорилась» вам о прогулке с парнем, о сексе с ним, о подарке от него. Потом спрашивает вас о следующем: нравится ли кто-то, не думала ли с кем-то встречаться или навязчиво обещает (на самом деле, требует) вас познакомить с молодым человеком. Притом вашим потенциальным парнем должен стать или бабник (местный мачо-мэн, самоназначенный красавчик) или совсем потертый малопривлекательный персонаж (таких называют «лох»). При этом ее голос понижен так, как будто доверяет какой-то секрет, а глаза расширены, смотрят пристально. Этот разговор и был затеян, чтобы унизить вас. Это не еще один камень в сторону женской дружбы, это описание формы установления превосходства над вами, очень распространенной в подростковой среде. Для примера можно посмотреть этот фильм , сами все поймете.

Личная жизнь - это очень тонкая, волнительная сфера вашей жизни. И через нее очень легко повлиять на вас, особенно если человек предрасположен к агрессии. Агрессивное поведение в подростковой среде - это очень распространенное явление. Комплекс отсутствия молодого человека не может появиться сам по себе. Здесь срабатывает механизм социальной мимикрии. Будьте осторожны.

Найти настоящую "вторую половинку"

Советы подружек и желание быть, как все, помогут вам приобрести сексуального партнера, но никак не парня. Ибо парень - это любящий вас молодой человек, заботящийся о вас и планирующий свое будущее, исходя из того, что у него есть вы.

Чтобы появился именно парень, вы должны избегать закрытой социальной системы, такой как школьный класс или старинный круг знакомых. Там всегда есть соперничество и иерархия, а значит, зависть и агрессия. Познакомиться с парнем, который и станет вашим любимым, можно в таких местах, как курсы иностранного языка, лекции и семинары, секции или институт и т.д. Нужна новая среда, новое окружение. Вопрос для раздумий: как вы думаете, почему молодой человек или девушка, которые не пользовались уважением и вниманием в своей школе или на малой родине (село, небольшой город), меняются до неузнаваемости в лучшую сторону, как только переезжают на учебу в крупный город? Да потому что там они могут быть самими собой! Вот и вы будьте самой собой. Найдите новый социум, новых знакомых. На курсах английского нет подлости и соперничества, а значит, вас сможет заметить и полюбить хороший человек.

Научитесь следить за собой

Вот смотришь иногда на прыщавого парня или девушку и думаешь: "Тебе что, жалко 200 рублей на средство для ухода за кожей?". Удивительно, но люди живут с недостатками внешности всю жизнь, когда от них можно избавиться за пару недель! А хорошие вещи сегодня стоят так дешево, что их может позволить себе каждый! Есть же интернет-магазины, где красивое платье стоит 300 рублей или того меньше. Если не нравится, как вы выглядите в очках, купите контактные линзы, их стоимость от 300-500 рублей за пару, которую вы сможете носить 3-4 месяца. Зачем вы создаете проблемы на ровном месте? Полюбите себя и вопрос о том, что делать, если нет парня, перестанет вас пугать своей неразрешимостью. Мир прекрасен, вы прекрасны!

Когда девочка подрастает, и видит, что у подруг появляются парни, то невольно задаётся вопросом, почему она одинока. Отсутствие парня может повредить самооценке девушки, заставить её сомневаться в собственной привлекательности. На самом деле – наличие отношений, или их отсутствие — это не показатель привлекательности девушки. А у женского одиночества существует множество глубинных причин. Из этой статьи можно узнать, почему нет парня, что с этим делать и как подготовить себя к отношениям с парнем.

Как правило, в 13- 14 лет девушка мечтает встретить свою любовь, задумывается об отношениях с мужчинами. Но здесь нужно понять, готова ли она вступить в отношения. В этом возрасте любовь носит характер обладательницы – молодая особа хочет иметь парня как собственность, что бы он дарил цветы своей даме сердца, восхищался ею и дарил подарки. Молодые люди подсознательно чувствуют, что девушка хочет отношений ради отношений, а не конкретно их.

Это выглядит приблизительно так — «Давай встречаться, я такая хорошая, красивая и талантливая. Ты будешь провожать меня домой и водить в кино». Это, увы, не отношения. С таким настроем девушка в 13 -14 лет не найдёт себе парня никогда. Чтобы в этом возрасте вступить в отношения требуется понять, мальчики созревают медленнее, чем девочки, и при построении отношений с ровесником, нужно понимать, ему нужна, прежде всего, девушка – друг, разделяющая его интересы, жизненные воззрения, разделяющая его увлечения.

Хорошим ходом будет: пойти в секцию карате, волейбола или картинга, живо интересоваться этими занятиями, читать специальную литературу и уметь поддержать беседу на «мужские» темы. Через некоторое время такого общения, окружающие парни обратят внимание на симпатичную, умную девушку, имеющую с ними общие увлечения. А дальше дело за малым – показать свои сильные стороны. К примеру, угостить его пирогом, приготовленным самостоятельно, или удивить его нестандартным поступком. Например, принять участие в соревнованиях по картингу или поучаствовать в школьной олимпиаде по физике.

В этом возрасте девушке на стоит зацикливать себя на отношениях. Следует начать развивать себя, найти хобби, учиться, заниматься самообразованием. Стоит помнить – что любовь это не самоцель, а лишь средство к достижению душевной гармонии. Жизнь для каждой женщины приготовила судьбоносную встречу, которая может произойти в любом возрасте.

В 13 или 14 лет девушка уже не маленькая, но порой ещё не готова к отношениям психологически. Она хочет любви – обожания, а не любви – сотрудничества.

Нет парня в 15-16 лет, как ответить на вопрос?

В 15 – 16 лет каждая вторая девушка переживает чувство первой влюбленности. Именно в этом возрасте появляются первые любовные отношения. Но, к сожалению, первая любовь редко перерастает в настоящие чувства. Встречаться с мальчиком в этом возрасте – норма. Но почему нет парня в 15, 16 лет? Молодые люди в этом возрасте уже пережили период, когда девушка должна быть другом и единомышленником. Здесь они выбирают в первую очередь по внешним признакам, то есть, чем ярче у птицы оперение, тем быстрее её заметят.

Психологи опросили 100 молодых людей в возрасте от 15 до 16 лет, и узнали, с какой девушкой они не хотели бы встречаться.

Итак, мальчики не любят:

• Неухоженных девушек, в грязной одежде, неаккуратных.
• Капризных, плаксивых и надоедливых.
• Курящих, выпивающих.
• Злых, завистливых и желчных.
• Неразборчивых в связях с противоположным полом.

Итак, чтобы понять, почему нет парня в 15 – 16 лет, нужно немного покопаться в себе, если 2 – 3 года назад молодым людям требовалась умная подруга, то теперь им нужна красивая картинка. Если девушка понимает, что она действительно выглядит плохо, то здесь требуется упорная работа над собой. Даже если в этом возрасте не удастся найти парня, то с хорошей фигурой и ухоженной внешностью это будет сделать проще в будущем.

Итак, собираясь познакомиться с парнем, каждой девушке не мешало бы:

• Избавиться от лишних килограммов, если они есть.
• Посетить стоматолога, вылечить зубы и добиться безупречной улыбки.
• Посетить парикмахера – стилиста и подобрать причёску, подчёркивающую достоинства девушки.
• Полистать журналы мод, познакомиться с тенденциями в моде. При возможности посетить стилиста.
• Понять, что вредные привычки не украшают девушку. Не стоит даже начинать курить или выпивать. Лучше занять спортом – аэробикой, спортивными танцами или же джоггингом. Эти занятия благотворно скажутся и на фигуре, и на здоровье и на самочувствии.

Таким образом, к 15 или 16 годам девушка, поработав над внешностью, имеет больше шансов найти парня. Но не стоит забывать и о «содержании». У глупой красотки меньше шансов найти парня, чем у умной девушки со средней внешностью.

Также надо понимать, что причина отсутствия парня скрывается не только в самой девушке, многие молодые люди этого возраста просто бояться заводить отношения.

Даже если не складываются отношения с противоположным полом, не стоит отчаиваться, в любом возрасте можно встретить свою любовь. Само главное, научиться понимать, что мы ждём от отношений, и зачем они нужны.

Почему может не быть парня в 17-18 лет, а у подруг есть?

Обидно, когда твои семнадцатилетние подружки ходят на свидания, а ты нет. Ухоженная, симпатичная, начитанная, свободно владеешь иностранным языком, а всё одна. А вот Машка из техникума встречается с красавцем. Знакома ситуация? Да, тогда читай дальше.

Если большинство подруг встречаются с мальчиками, значит они нашли человека, дополняющего их. Так, каждый человек стремится к построению отношений с человеком, максимально похожем на него самого. Поэтому, в возрасте 17 – 18 лет стоит поискать человека близкого к тебе по интересам. Учишь французский язык – запишись на публичные лекции в центр культуры Франции, любишь футбол – почаще ходи на стадион и посещай матчи любимой команды.

В этом возрасте парни также ищут девушку единомышленницу. Для них уже неважно как она выглядит, насколько длинны её ноги. Но гораздо существенней будет интересный внутренний мир девушки, лёгкий характер и весёлый нрав.

Девушке в любом возрасте стоит знать – злюки и завистницы отпугивают мужчин. Хочешь встречаться с парнем, стань доброй душкой. Всё в твоих руках.

Также, парни 17 – 18 лет обращают внимание на девушек увлечённых, найди себе занятие – страсть, которому ты готова отдавать своё время. Будь то: волонтёрство, зоозащита, учёба, рисование или коллекционирование. Если в 13 – 14 лет парни искали друга, в 15 – 16 лет красивую внешность, в 17 – 18 лет им нужна девушка – соратник.

Но надо понимать, какой соратник нужен молодому человеку – если круг его интересов это пиво и дискотеки, то решай сама, готова ты стать ему соратником. Лучше искать парня там, где бывают перспективные и социально адаптированные молодые люди – университет, спортивные секции, языковые клубы, волонтёрские организации, общества одного хобби.

Нет любимого парня в 19-20 лет, что со мной не так?

Когда девушка задаётся вопросом, что со мной не так, проблема действительно есть. Здесь необходима консультация психолога, он поможет разобраться в себе.

Но, как правило, единственной причиной (которую выделяют все специалисты) почему в возрасте 19 – 20 лет нет молодого человека являются завышенные требования девушки к своему избраннику.

Здесь может появиться комплекс Золушки , которая, по сути, из себя ничего не представляет, но ждёт принца. И отказывает в отношениях хорошим, но обычным парням, не космонавтам, не футболистам и не актёрам с мировой славой.

Молодой женщине в поисках парня от 19 до 20 лет стоит пересмотреть своё отношение к противоположному полу, понять, что идеала нет и выделить мужские качества важные и второстепенные. Для этого необходимы два листочка бумаги, ручка или маркер. Затем на одном листочке пишется «да», а на другом «нет». И на них записывается, что в мужчине можно принять, а что нет. Если «нет» будет больше, то необходим доскональный анализ, почему это так. К примеру, если девушка не согласна мириться с изменами любимого или наркоманией, то это нормально, но если её раздражает наличие братьев или голубой цвет глаз, то здесь нужно уяснить одно – мелочи во внешности и образе жизни не столь важны. Сужая рамки поиска парня, девушка сама отпугивает потенциальных женихов.

Я красивая, но парня рядом нет, значит, я Страшная?

Я не достойна Любви?

Красивая, это не значит счастливая. Девушка может быть несимпатичной, но при этом она счастлива в отношениях. Любви достойна каждая женщина, но для этого необходимо обзавестись адекватной самооценкой, знать свои сильные и слабые стороны и понимать – каждая женщина достойна любви.

Для принятия себя есть одно психологическое упражнение – оно жесткое, но действенное. Чтобы любили окружающие, нужно научиться любить себя. Каждый день в течение 20 дней необходимо выполнять упражнения для повышения женской самооценки и понимания аспекта, что любая женщина достойна любви.

Для этого требуется:

• Каждое утро перед зеркалом делать себе 3 комплимента, от души. Не просто «Я милашка», «У меня красивые выразительные глаза», «Я интересный собеседник», «Я достойна любви состоятельного мужчины». Хвалить себя и желать себе встретить хорошего мужчину.
• Написать на листе бумаги свои главные достоинства, затем перечитывать их, и после каждого повторять «Я достойна любви». Например «У меня разряд по шахматам, я достойна любви», «Я в прошлом месяце бросила курить, я достойна любви».
• Регулярно практиковать «зеркальную улыбку» — каждые два часа доставать карманное зеркало и искренне улыбаться своему изображению.

20 дней этого тренинга творят чудеса , более 80% женщин прошедших его смогли впустить в свою жизнь любовь и найти мужчину.

Простой тест для девушки по психологии

«Готова ли я к отношениям?»

Чтобы понять, нужен ли девушке молодой человек именно сейчас, американские психологи создали простой тест «Готова ли я к отношениям». Ответив на 5 простых вопросов и подсчитав баллы, девушка сможет понять, готова ли он к встрече с парнем, или пока время ещё не пришло.

Тест:

• Согласны ли вы с утверждением «Без любви жизнь бессмысленна»?

В) Отчасти

• Где можно встретить мужчину своей мечты?

А) В интернете

Б) На дискотеке, в ночном клубе

В) Почти везде

• Что больше всего привлекает в мужчинах?

А) Внешность

Б) Материальное благосостояние

В) Его личность и образ жизни

• Представьте свое первое свидание, что это будет:

А) Поход в кафе или ресторан

Б) Встреча в городе, посещение развлекательного центра

В) Не знаю, сами договоримся. (Предоставлю выбор мужчине)

• Зачем нужны отношения с мужчиной?

А) У всех есть.., это норма

Б) Одной скучно, не с кем погулять?

В) Пора строить серьёзные отношения и заводить семью.

Итак, за каждый ответ (А) начисляется 1 балл, за ответ (Б) 2 балла, а за ответ (В) 3 балла.

Если вы набрали от 5 до 7 баллов:

Вы не имеете чёткого представления, зачем вам отношения, вы пока не готовы для зрелых отношений сотрудничества и любви. Если вы хотите познакомиться с мужчиной, то лишь из-за примера подруг и родственниц. Не спешите, ваше время полюбить, еще не наступило. Не переживайте, у вас всё впереди.

От 7 до 10 баллов:

Для вас — иметь отношения это статус, престиж. Не стоит рассматривать мужчину как собственность и защиту от всех невзгод. В гармоничных отношениях должна быть и поддержка, и забота со стороны женщины. Ваш эгоизм мешает построить долговечные отношения. Скорее всего, вы знакомитесь с мужчинами, но отношения слишком кратковременны. Научитесь не только брать, но и отдавать.

От 10 до 15 баллов:

Вы ещё не замужем? Странно, обычно женщины с такой жизненной позицией полностью готовы к отношениям и счастливы в браке или в долгосрочных отношениях. Если вы всё ещё одна, не отчаиваетесь, вы полностью готовы к отношениям.

Никогда не было парня, как его найти?

Как найти парня? Искать – завести анкету на сайте знакомств, ходить на свидания, посещать людные места, где «скапливаются» мужчины: стадионы, фитнес центры, кафе, кинотеатры. Можно попросить подруг, что бы те знакомили вас с братьями, друзьями. Этот способ очень результативен и прост.

Можно обратиться к потенциальной свахе. В поисках парня самое главное — действия, нельзя ждать, когда судьба сама постучится в дверь.

Во сколько лет уже трудно найти парня или мужчину?

Девушки, если вы задаётесь таким вопросом, то уясните, даже в 70 лет можно найти мужчину. Главное понимать, что вы достойны любви, способны дарить свою любовь мужчине, хотите быть счастливой и осчастливить мужчину собой.

Существует заблуждение, что после 35 лет почти невозможно найти мужчину, однако посмотрите, сколько вокруг женщин, нашедших пару после 35, даже после 50 и 60 лет.

Возраст – это не критерий . Важно понимать, для чего нужны отношения, и что вы можете в них привнести. Если женщина всегда готова поддерживать, вдохновлять и любить мужчину, то в любом возрасте построить гармоничные отношения для неё не проблема.

Ок, Гугл! Почему у меня еще нет парня?

Главные ответы

На этот вопрос и Гугл и психологи дадут почти одинаковые ответы.

Вот они:

• Не там ищите

Запомните, девушки. Мужчины не ходят на дискотеки и кафе с целью знакомиться. Проще найти парня в фитнес клубе или через общих знакомых.

• Нет парня, потому что вы ищите принца

А они бывают только в сказках. Снизьте планку требований. Приведите себя в порядок, мужчины любят ухоженных дам.

• Займитесь саморазвитием

Станьте интересны как личность. Парня нет потому что вы считаете себя недостойной любви и обладаете заниженной самооценкой.

И запомните девушки , встреча с парнем, это не цель, а всего лишь один из путей к гармонии и счастью. Стоит вспомнить одно интересное высказывание «Хочешь изменить мир, изменись сам». Не бойтесь меняться, совершенствоваться и искать.

Не пропусти. . .

Нужно знать —

В жизни каждой представительницы прекрасного пола наступление менструации является важным этапом. С началом месячных девочка становится девушкой, а ее организм готов к зачатию ребенка. На протяжении первых одного-двух лет происходит стабилизация цикла, месячные в это время могут носить нерегулярный характер. Но что делать, если в 15 лет менструация не началась? Почему так может быть и нужно ли что-то предпринимать?

Важность менструальных кровотечений для женского организма

Менструация — это явление, которое характеризуется кровянистыми выделениями из влагалища, носит циклический характер и происходит каждый месяц. Менструация начинается в период полового созревания (11-14 лет), а прекращается с наступлением менопаузы (после 45 лет).

У каждой девочки менархе может наступить в разном возрасте, так, у кого-то это будет в 10 лет, а у кого-то в 14, а причины такого различия самые разные: наследственность, особенность строения половых органов, климат, питание, болезни и др.

С началом критических дней берет начало и менструальный цикл. В норме он составляет 21-35 дней. Все процессы регулируются головным мозгом, путем передачи импульсов в гипоталамус и гипофиз. Начинается цикл с первым днем месячных кровотечений, а заканчивается в день, предшествующий началу кровотечений в следующем месяце.

После менархе в течение некоторого времени (год-два) цикл стабилизируется, поэтому менструации характеризуются нерегулярностью, могут приходить раньше или позже, что считается вполне нормальным.

Посетить гинеколога требуется, если:

• во время кровотечений появляется общая слабость, тошнота, сильная боль в нижней зоне живота;
• выделения небольшого объема, в них имеются кровяные сгустки;
• длительность цикла меньше 17 или боле 40 дней;
• менструации нет больше 3 месяцев;
• задержки имеют место после становления цикла;
• длительность кровотечений меньше 3 или больше 10 дней.

После наступления месячных каждой девочке желательно завести календарь, чтобы контролировать продолжительность своего цикла. Если возникнет необходимость, необходимости это даст возможность гинекологу определить природу причину изменений менструального цикла.

Почему нет месячных в 15 лет?

Если у девочки в 15-летнем возрасте все еще нет менструации, специалисты подозревают, что половое созревание происходит с задержкой. Распространенными причинами отсутствия менархе в таком возраста можно назвать:

• Нарушения гормонального уровня. Когда у юной леди, достигшей возраста половой зрелости, не растут молочные железы, имеет место чрезмерное оволосение, как у мужчин, это говорит об избытке мужских гормонов, и дефиците эстрогена. Требуется нормализация гормонального фона.
  Вероятная беременность. Половое воспитание очень важно, и должно обязательно быть у всех девочек без исключения. Это поможет избежать нежелательной беременности. Поэтому доверительные беседы на интимную тему должны иметь место с дошкольного возраста. Мама или ближайшая родственница должна рассказать об особенностях женского организма, менструации, средствах защиты от нежелательной беременности.
• Воспаления органов половой сферы. К таким болезням относятся цистит, эндометриоз, поликистоз. Важно вылечить воспаление как можно быстрее, что позволит избежать многих дальнейших осложнений с половым здоровьем, в частности бесплодия.
• Болезни эндокринного характера. Сбои менструального цикла, к примеру, отсутствие менструации в 15-летнем возрасте, иногда происходит на фоне сахарного диабета, болезней щитовидки. В таких случаях необходимо лечение системных болезней.
• Аномалии строения и травмирование внутренних половых органов. Причиной отсутствия менструации может стать такая аномалия, как загиб матки. Полученные в ходе хирургического вмешательства травмы на органах репродуктивной системы травмы — распространенная причина, почему в подростковом возрасте нет менструации.
• Травмирование головы. Менструальный цикл сбивается также, если у девочки на протяжении жизни были травмы головы. Часто для решения проблемы требуется консультация нейрохирурга.
• Повышенные нагрузки. Эти причины одни из наиболее распространенных. Тяжелая школьная программа, занятия у репетитора, посещение различных спортивных секций, отсутствие свободного времени может вызвать задержку менархе.
• Резкие изменения массы тела, что происходит из-за неправильного питания или жестких диет.
• Начало половой жизни раннее (до 17 лет) негативно отражается на формировании репродуктивной системы у девочек в период полового созревания.
• Частые стрессовые ситуации, напряженные отношения в семье, трудные взаимоотношения с одногодками.
• Вредные привычки. Месячные могут отсутствовать, если в 12-17 лет девочка курит, употребляет наркотики, пьет алкогольные напитки.
• Использование некоторых лекарств. Действие некоторых медикаментов может повлиять на наступление менструации.
• Изменение климата. Переезд на другое место жительства, климат где существенно отличается, может спровоцировать отсутствие менструации у девочки в подростковом возрасте. После акклиматизации организма, месячные начнутся.

Достоверно понять причину задержки начала менструации под силу только гинекологу после прохождения представительницей прекрасного пола диагностики.

Что предпринимать?

Менструация для девочки несет определенные переживание и неудобства, ведь меняется самочувствие, приходится изменять свои жизненные планы, отказываться от определенных занятий. Но если в 15 лет месячные все еще не начались, многие юные леди начинают переживать, но волноваться заранее не стоит. Важно пересмотреть свой образ жизни и постараться устранить все факторы, из-за которых месячные могут не приходить.

• Нормализация гормонального фона. Подростковый возраст характеризуется серьезной перестройкой гормонального фона. В это время начинает активно вырабатываться эстроген (гормон несет ответственность за начало менструации и овуляции). При дефиците этого гормона в организме, может возникнуть задержка месячных. Если есть подозрения на гормональные нарушения у девочки, то нужно срочно посетить детского гинеколога. Врач подберет курс гормональных препаратов, после чего, как правило, месячный цикл начнется.
• Нормализация психологического состояния. Юношеский организм остро реагирует на какие-либо изменения (конфликты с родителями, тяжелые отношения со сверстниками, переживания из-за отношений с представителем противоположного пола, высокие нагрузки в школе и на дополнительных занятиях, кружках и т.м.), пытаясь защититься. Это и становится причиной задержки менструации. Чтобы нормализовать эмоциональное состояние, нужно побольше отдыхать, сон должен быть минимум 8-10 часов, заниматься тем, что приносит удовольствие, постараться пропускать неприятности мимо себя.
• Правильное развитие. Начинается половое созревание у девочки уже в 8-10 лет и характеризуется появлением волос в подмышечных впадинах и на лобке, а также ростом груди. Длиться этот процесс приблизительно пять лет. Если у девочки в 15 лет менструация так и не началась, это считается задержкой полового созревания. Нужно посетить детского гинеколога, чтобы выяснить причину. Посетить врача нужно обязательно, не откладывая, иначе в будущем могут возникнуть серьезные проблемы с зачатием.
• Поликистоз яичников. Болезнь репродуктивной системы часто бывает у девочек в подростковом возрасте. Оно приводит к замедлению выработки гормонов и нарушениям менструального цикла. Крайне важно своевременное лечение, что поможет избежать бесплодия в будущем.
• Лечение имеющихся болезней. Если в 15 лет у девочки нет месячных, она ощущает сильную боль внизу живота или в пояснице, нужно незамедлительно посетить врача. Переохлаждение половых органов, развитие инфекций может стать причиной отсутствия менструации. Лечение назначается исключительно врачом.
• Умеренные занятия спортом. Высокие нагрузки изнуряют неокрепший организм девочки-подростка, что может отразиться на менструальном цикле. Любые нагрузки должны быть умеренными, не вызывать утомления. Высокие физические нагрузки лучше отложить, пока менструальный цикл не стабилизируется.
• Рациональное питание. Девочки подросткового возраста часто недовольны своей фигурой в целом или отдельными зонами тела, поэтому садятся на жесткие диеты. Это приводит к тому, что организм не получает такие важные витамины и минералы в достаточном количестве. Месячные могут не начинаться, если вовремя не восполнить этот дефицит. Кроме этого, недостаток ценных веществ негативно отражается на работе мозга. Неправильное питание приводит также к ожирению, что не лучшим образом отразится на менструальном цикле. Очень важно, чтобы в рационе присутствовало побольше фруктов и овощей, а вредные чипсы и фаст-фуд максимально исключить. При нехватке гемоглобина, нужно принимать препараты фолиевой кислоты и железы, которые припишет врач.

Иногда не наступление менструации в 15 лет можно объяснить наследственным фактором. В таком случае это не считается нарушением, а всего лишь особенностью девичьего организма.

Далеко не всем молодым женщинам удается найти избранника, даже несмотря на их сильное желание и отчаянные попытки. Если вы устали задавать себе вопрос: «Почему у меня нет парня?», - стоит задуматься, может быть причина в ваших внутренних комплексах или проблемах?

Застенчивость и замкнутость

Такая черта, как скромность, действительно украшает любую девушку. Но иногда, с течением времени, подобное качество может перерасти в замкнутость.

Излишне скромные и застенчивые представительницы прекрасного пола обычно склонны к самокопанию и как правило винят в отсутствии отношений себя самих. При этом зачастую они даже не обращают внимание на тот факт, что рядом могут находиться юноши, искренне проявляющие к ним симпатию.

Все это происходит исключительно потому, что замкнутым людям очень тяжело начинать общение и находить общий язык с другими, равно как и окружающим трудно налаживать с ними контакт.

А, так как замкнутые дамы не горят желанием открывать свою душу и делиться чувствами, это приводит к непониманию их мужчинами, и, следовательно, отчуждению и еще большей неуверенности представительниц прекрасного пола в себе.

Что делать в этой ситуации?

Девушкам, которым свойственна замкнутость и застенчивость, необходимо стремиться стать более открытыми и общительными. Конечно это не означает, что следует начинать рассказывать всем подряд о своих тайнах и секретах. Просто нужно научиться без боязни обсуждать с другими людьми интересные факты из своей жизни, говорить об увлечениях и делиться мыслями.

Это уберет психологический барьер, мешающий здоровому общению. И у молодых людей появится шанс не только оценить внешность скромной барышни, но и рассмотреть ее душу.

Заниженная самооценка

Молодые девушки особенно сильно страдают от нехватки мужского внимания, попав в ситуацию при которой, все их подруги уже нашли своих возлюбленных. Наиболее остро подобный вопрос встает у учащихся старших классов, и обычно озвучивается в виде заявлений подобного плана: «Мне 15 лет (или более), а парня я до сих пор так и не нашла!»

Несмотря на то, что в таком возрасте отношения зачастую не носят серьезный характер, их отсутствие и убежденность в собственной несостоятельности оставляют неизгладимый след в душе подростка в виде обид и разочарований.

Чтобы изменить сложившуюся ситуацию, необходимо понять, почему девчонки оказываются в проигрыше? Чаще всего, причина заключается в том, что они считают себя неполноценными и не достойными мужского внимания.

И в то время, как уверенных в себе подружек уже начинают первые отношения с парнями, удел девушек с низкой самооценкой - одиночество.

Как повысить самооценку?

Вместо того, чтобы убиваться по поводу отсутствия романтичных отношений и терзать себя мыслью: «У меня нет парня», - попробуйте ответить на следующие вопросы:

• Насколько продолжительны отношения с мальчиками у подружек?
• Как часто у подружек меняются парни?
• Нормально ли они общаются после расставания?
• Счастливы ли они с ними?

Поверьте, если изменить взгляд на ситуацию, выработать в себе уверенность в том, что вы скоро встретите своего единственного (не абы кого, а искренне интересного и привлекательного вам человека), а также позволить себе временно переключиться на достижение других целей (например, улучшение успеваемости, подготовка к поступлению в ВУЗ, повышение физической активности), проблема разрешится сама собой.

Несовпадение взглядов на жизнь и отношения

Возраст, при котором можно сообщить окружающим: «Мне 17!», - является для многих подростков переломным моментом. Чаще всего в это время начинается обучение в учебных заведениях высшего образования и наступает самостоятельная жизнь.

Ощущая себя в новом статусе взрослой жизни, большинство девчонок начинают усиленно желать серьезных отношений и формировать для себя представление о том, каким должен быть их потенциальный парень. При этом образ «прекрасного принца» обычно складывается из собственных, зачастую надуманных, иллюзий и понятия «обычного женского счастья».

Но, к сожалению, среди окружающих кандидатур мужского пола под женские идеалы в этом возрасте мало кто вписывается. Причина тому - незрелость мыслей в отношении создания семьи и финансовая несостоятельность молодых мужчин, что, впрочем, является для их возраста вполне нормальным.

Также не стоит исключать тот факт, что большинство молодых людей в этом возрасте не задаются целью создать семью, а ставят в приоритет сексуальные отношения. А психология женщины по поводу интимных отношений кардинально отличается: с юных лет девушка ищет надежности и стабильности, а к сексуальным отношениям зачастую ее психика еще не готова.

Что делать в этом случае?

Если в 17 лет отношения не складываются, психологи советуют у молодым представительницам прекрасного пола не расстраиваться, а просто отпустить эту ситуацию и немного подождать. Пройдет совсем немного времени и большинство проблем во взаимоотношениях отпадут сами по себе, так как ближе к 18-20 годам взгляды на жизнь у мужчин и женщин обычно начинают совпадать.

А пока лучше сосредоточиться на учебе, начать посещать интересные места, увлечься каким-либо хобби - и кто знает, может быть, подходящая кандидатура появится даже раньше запланированного срока?

Идеализация мужчин

Как мы уже отмечали ранее, у каждой девушки есть воображаемый идеал мужчины, и довольно часто, как бы банально это ни звучало, им является «принц на белом коне». Однако в реальности таких парней не существует или их очень мало. В итоге нередко встречаются случаи, когда у умницы, красавицы, энергичной девушки с прекрасным чувством юмора нет мужчины.

Как перестать искать идеал?

Выход из данной ситуации может быть в следующем - молодая особа должна понять и принять, что полностью совершенных людей не существует, и «принц» в мужчине просыпается не сразу, а только, когда рядом появляется любящая и ценящая его барышня.

А значит, будет разумнее перестать искать идеал, и обратить внимание на «простых смертных». Возможно, среди них и скрывается тот самый «принц», все лучшие качества которого можно увидеть только пообщавшись с ним наедине.

Отталкивающий внешний вид и манеры

В последние годы время среди подростков стало распространяться мнение о том, что почти все решает внешность. Однако, это не всегда так. К примеру, если симпатичная на лицо девушка не соблюдает нормы приличия, агрессивно себя ведет, унижает всех вокруг, а также если она слишком вульгарно или чересчур неряшливо одета, то сколько бы она ни заявляла: «Но я красивая и мне все можно!», - очевидные факты будут продолжать отталкивать от нее парней.

Конечно, молодые люди могут оценить ее внешность, но вряд ли кто-то захочет связывать с ней свою жизнь. И как бы это ни было грустно, нередко такими девушками стремятся воспользоваться мужчины, чтобы провести с ними одну ночь.

Как поступить?

Молодым дамам с подобным характером и поведением и/или внешним видом, в том числе столкнувшимся с равнодушием противоположного пола, следует как можно быстрее задуматься над вопросом: «Что делать?». Ответ прост: в срочном порядке обратить внимание на свой стиль, манеры поведения и поступки, и приступить к их коррекции.

Другие причины

Почему еще могут возникать проблемы в общении с противоположным полом, и как их избежать расскажет следующее видео:

Избавившись от психологических комплексов и стереотипов, а также скорректировав свои манеры и облик в лучшую сторону, вы станете более открытой и привлекательной для сильного пола. А значит, сможете гораздо быстрее обрести свое личное счастье.

Что делать, если у тебя нет парня , а очень хочется - такой вопрос волнует многих девушек, страдающих от невнимания парней. Если говорить о красивых девушках, то их это не касается, ведь за ними всегда бегают парни. Но счастливой хочет быть любая девушка, независимо от внешности. На самом деле не в красоте счастье, но не все люди это понимают. Прежде чем полюбить девушку у парня возникает симпатия.

Как привлечь внимание парня

Чтобы привлечь парня в первую очередь нужно побороть страхи и волнение . Если он отвергнет вас, то вы поймете, что больше нет шансов. И перестанете страдать.

Чтобы привлечь внимание парня, нужно начать проявлять знаки внимания, чтобы он понимал, что не безразличен вам. Возможно, вы тоже нравитесь ему, но он стесняется об этом сказать. И если вы сделаете первый шаг, то ему будет не так страшно признаться в чувствах.

Можно попросить друзей посодействовать процессу, например пусть подружка намекнет парню, что он вам нравится. Прямо разговаривать с ним не стоит, лучше говорить намеками. Стоит помнить, что парни плохо понимают намеки и поэтому в них должно содержаться как можно больше прямоты .

Как понравиться парню?

Чтобы понравиться парню нужно хорошо выглядеть . Если у вас имеются недостатки, касающиеся внешности, то в первую очередь нужно их исправлять. Распространенной причиной - почему девушки не нравятся парням, считается лишний вес. Сегодня разработано множество диет, которых могут придерживаться даже школьницы, так как они не несут вреда организму.

Одной из простых диет можно считать водную . Суть ее заключается в том - что перед каждым приемом пищи нужно выпивать стакан воды, наполняя желудок. Эта диета может полезно сказаться на здоровье, ведь любому человеку необходима вода.

Если с внешностью нет проблем, то нужно покорять парня интересами. Необходимо с помощью друзей выяснить, чем он увлекается, и поддержать его. Все особи мужского пола любят, когда девушки поддерживают их и интересуются увлечениями.

Например, если парень любит фильмы, то можно пригласить его в кинотеатр.

О чувствах сразу рассказывать не стоит, это может ошарашить человека. Лучше стать друзьями, чтобы понять, интересен ли вам человек. Быть может, он покажется вам не так интересен, как показалось на первый взгляд.

Для девушек возраста 14-16 лет большую роль играют любовные отношения. Этот возраст считается периодом, когда люди влюбляются, и могут серьезно переживать из-за разлуки с парнем. Чтобы познакомиться с хорошим парнем, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Посещать культурные места, где можно встретить порядочного парня;
• Быть самой собой - парни не любят когда девушки строят кого-то из себя;
• Стоит вести себя согласно нормам, так как развратное поведение парнем не будет оценено;
• Нужно интересоваться увлечениями партнера;
• В парне видеть друга и советчика;
• Если вам нравится парень, то лучше добиваться его внимания, нежели крутить роман с теми, кому нравитесь вы;
• Если вы учитесь с парнем в одной школе, то нужно на переменах беседовать и общаться чтобы он видел в вашем лице друга;
• Нужно остроумно шутить и быть душой компании.

В жизни девушек 16-18 лет парни играют важную роль. Так как они уже взрослые и жаждут отношений. Дамам этого возраста, нужно придерживаться следующих советов, чтобы привлечь парня:

• Много времени проводить с друзьями, которые могут познакомить вас с хорошим человеком;
• Даже если вам не нравится внешность парня, то можно сходить с ним на свидание. Быть может, оно развеет сомнения;
• Не стоит зацикливаться на одном человеке;
• Стоит проявлять хозяйственность и показывать кулинарные изыски - это ценят парни;
• Не стоит быть доступной для парня, и отдаваться ему на первом свидании - он воспользуется вашей доступностью и отношений с вами строить не будет;
• Если вы хотите найти стильного парня, то можно пройтись по клубам, именно там большинство парней проводят время;
• Не стоит совершать глупых поступков, если парень не отвечает вам взаимностью;
• Знайте: рано или поздно вы встретите ;

Если вы идете на свидание с парнем, то нужно выглядеть на все 100%, стоит навести макияж, сделать прическу и надеть лучший наряд. Нужно научиться производить впечатление на парня.

Как вернуть парня, если он вас бросил?

Часто в подростковом возрасте отношения парня и девушки не стабильные. Они то расстаются, то сходятся. И если вас бросил парень, то его нужно постараться вернуть.
Расставание с любимым человеком - это тяжелое переживание. Когда человек лишается любимого, он испытывает душевные переживания и чувство одиночества, которое сложно преодолеть. Но, к сожалению, с такими чувствами знакомы многие люди, особенно подростки. Кто попадает в аналогичную ситуацию, могут поступить следующим образом:

1. Забыть об отношениях и просто поплакать;
2. Вернуть прежнюю любовь.

Девушкам, которые хотят вернуть возлюбленного нужно поступить следующим образом:

1. Ни в чем себя не ограничивать и наслаждаться жизнью по полной. Нужно сделать то, о чем вы давно мечтали. Быть может это повод вернуть прежние связи и завести новые знакомства. Не стоит делать это наигранно, чувства должны быть искренними;
2. Нужно прекратить общение с бывшим парнем. Благодаря такому способу вы привлечете внимание;
3. Через месяц можно попробовать пообщаться с человеком, с которым вы расстались. Согласитесь, придумать повод для встречи не сложно. Беседа должна быть короткой, и не стоит рассказывать о своих любовных историях и расспрашивать бывшего как у него обстоят дела на личном фронте;
4. Затем нужно устроить случайное свидание, которое и должно растопить чувства любимого человека. Нужно показать, что вы не держите зла на избранника и у вас все хорошо. Данное поведение заденет самолюбие парня и он будет думать, как вернуть вас.

Если между вами существует любовь, то отношения удастся вернуть, ведь любимые - не расстаются.

Смириться с тем, что нет парня

Если у вас нет парня, а вам хочется отношений, то нужно попробовать все вышеописанные методы. Если парень не желает с вами дружить, то не стоит бегать за ним и унижаться. О чувстве собственного достоинства не стоит забывать. Помните - себя нужно уважать.

Если вам не удалось познакомиться с парнем в реальном мире, то можно завести аккаунт на сайте знакомств и там познакомиться с человеком. Порой такие знакомства эффективнее, чем знакомства в реальной жизни.

Лучше не озадачиваться вопросом - что делать, если нет парня, а просто верить в то, что он сам появится в вашей жизни, когда придет время.

Видео об отношениях