Секреты красоты французских женщин. Почему француженки стареют медленнее всех: секреты красоты, которые они не торопятся раскрывать Французский уход за лицом
Французские женщины: стильный гардероб
Выходя из дома, каждая женщина старается хорошо выглядеть. Как одеваются французские женщины и девушки? Француженки очень требовательны к одежде и каждый раз одеваются так, будто идут на свидание. Вы никогда не знаете, кого встретите за порогом своей квартиры на этот раз или кто позвонит в вашу дверь. Поэтому стильная одежда и блеск на ее губах - не только для выхода, она красива, ухожена и готова к встрече, когда делает домашнюю работу, занимается спортом, готовит или просто отдыхает. Вы никогда не застанете ее врасплох!
Даже если француженка дома или отправилась на рынок за овощами и фруктами, она предстанет перед случайными взглядами красивой и элегантно одетой. Французы не воспринимают всерьез тех, кто не очень хорошо одет. Потертую или невзрачную одежду, потные мешковатые шаровары или растянутую футболку французские женщины никогда не оденут на себя.Парижанки превозносят шик и элегантность. Их главное правило элегантного стиля - отказ от излишеств. Умеренность и сдержанность во Франции распространяется также на одежду и аксессуары. Простота и элегантность позволяет парижанкам выглядеть неподражаемо! Этот ключевой момент не имеет государственных границ и поможет добиться стильной внешности на любом континенте.
Шик и элегантность - это не вопрос денег, необходимо уметь составить свой гардероб из небольшого количества вещей, приобретенных в известном бутике, и комбинировать их между собой. Французские женщины готовы экономить на всем, чтобы позволить себе какую-либо дорогостоящую деталь гардероба, которая послужит им долгие годы. Они умеют носить вещи. Все, что парижанки для себя выбирают, прекрасно на них смотрится. Они гениально комбинируют вещи, создавая иллюзию обширного гардероба.
Француженки зачастую не имеют много вещей, но им удается выглядеть шикарно и интересно. Они приобретают несколько очень дорогих вещей высокого качества, классического стиля «вне моды», которые можно носить длительное время. Эти вещи составляют основу гардероба. Затем они разнообразят их при помощи специальных аксессуаров.
Потрясающее чувство меры присуще французским женщинам. Они знают свои достоинства и умело их подчеркивают. Глядя на себя в зеркало, француженка всегда задается вопросом: «Что я должна подчеркнуть, а что скрыть?» Вся ее одежда имеет безупречный крой и соответствует фигуре, даже если это что-то очень простое и консервативное.
Французская девушка может одеть сексуальное и облегающее платье, которое будет органично, как вторая кожа. Это говорит об ее здоровой женской уверенности в себе. Но она не будет вызывающей или сексапильной, как это позволяют себе другие женщины, на ней все будет классно!
Французские женщины имеют обостренное чувство прекрасного и умело комбинируют детали. Это позволяет им при весьма скромных доходах иметь отличный гардероб. Француженка не будет накупать много вещей низкого качества, а отдаст предпочтение платью от Шанель, Кристиана Диора или Ив Сен Лорана, даже если это будет единственное, что она сможет приобрести.
Если вы хотите овладеть французским искусством одеваться с шиком:
. Начните планировать свои покупки.
. Перестаньте скупать все подряд, оцените, что уже есть в вашем гардеробе, и отправляйтесь по бутикам, когда вам действительно что-то необходимо.
. Формируйте свой гардероб медленно, добавляя по несколько вещей в год, попутно избавляйтесь от ненужных вещей.
. Отдавайте предпочтение дорогим тканям и качественному крою.
. Избегайте супер модных тенденций. Вы всегда можете разнообразить свой гардероб стильными аксессуарами.
. Выбирайте одежду тщательно. Насколько она универсальна, и как часто вы сможете ее носить?
Такие советы могли бы дать вам французские женщины - признанные эксперты в подборе стильного и элегантного гардероба.
Чем заполнен шкаф шикарной французской женщины?
Образцом стиля гламурные французские женщины считают неповторимую индивидуальность. Они всегда одеваются со вкусом, но обязательно подбирают элементы гардероба или аксессуары, отличающие их от остальных. Они не признают модные тенденции и не копируют голливудских звезд. Кроме того, парижанки обладают уникальным талантом сочетать элементы гардероба и аксессуары, создавая законченный оригинальный образ. Даже когда они просто повязывают шарф, он превращается в стильный и органичный аксессуар. Работая в офисе, француженка никогда не наденет на себя бесполый деловой костюм, ее одежда подчеркнуто женственная и эстетичная.
Чем заполнен шкаф?
Хотя француженки могут одеваться более консервативно, чем другие женщины, они всегда внимательны к модным дополнениям в одежде. Основу их гардероба составляют дорогие вещи от известных производителей с безупречным кроем, идеальной посадкой и отличным качеством. Это их инвестиции в одежду, которая будет носиться от 5 до 15 лет.
Из каких же вещей состоит гардероб французской женщины:
. Несколько маленьких черных платьев (она носит их с утра до вечера, по любому поводу);
. Пару юбок - карандаш;
. Несколько великолепных блузок;
. Небольшой выбор тонких нарядных брюк;
. Несколько сезонных курток с удачным кроем и хорошей посадкой на фигуре;
. Один-два плаща;
. Пару-тройку брючных костюмов;
. Джинсы, если они действительно хорошие;
Француженка составит гардероб из нескольких крупных вещей и будет комбинировать их и дополнять аксессуарами. Все вещи в гардеробе подобраны с подчеркнутой индивидуальностью и выражают ее характер. А далее:
. Несколько отличных пар обуви, в том числе и сапог;
. Пара очков от известных дизайнеров;
. Стильные дорогие часы;
. Ювелирные украшения;
. Сумки из крокодиловой кожи;
. Старинная шаль;
. Несколько шарфов разной длины, ширины, цвета и дизайна;
. Пара красивых колготок и чулок;
. Пара лайковых перчаток;
. Модные броши (универсальное украшение, которое можно носить на груди, сколов шарф или пояс, украсив шляпку и пр.);
. Нитка дорогого жемчуга или подобный ювелирный изыск;
. Шляпа.
На улицах и в общественных местах вы не встретите француженок в потных футболках или кроссовках (особенно тех самых, неуклюже громадных белых), в спортивной одежде или разноцветном наряде низкого качества. Хотя французы требовательны к фасону и стилю, они предпочитают простые нейтральные тона: в основном это черный цвет, плюс белый, бежевый, бордовый, серый, коричневый и цвет морской волны. Цветовые акценты добавляют яркими нарядными аксессуарами, такими как шарфы, ремни, ювелирные украшения. Цветовая гамма одежды подбирается в тон коже, волосам и глазам.
Обувь и сумки
Французские женщины обожают обувь на высоком каблуке. Их туфли и сапоги имеют настолько высокий каблук, насколько это выносимо. Они практически везде ходят на высоких каблуках, зачастую даже дома. Вам не удастся встретить француженку в спортивных тапочках, если все-таки на ней будут кроссовки, выглядеть они будут по-королевски шикарно. На выбор обуви французские женщины тратят много времени, покупают дорогую и качественную обувь известных торговых марок.
И немного о сумках. Сумки и кошельки дамы предпочитают нейтрального цвета из качественной кожи, брендовых марок от именитых дизайнеров.
Белье и украшения
Француженки любят красивое и сексуальное нижнее белье. Даже при небольших заработках, 20 процентов годового бюджета они тратят на одежду и белье. У каждой француженки - богатый набор бюстгальтеров и трусиков, подвязок и ремней, шелковых ночных сорочек. Они не хранят красивое белье для специальных и интимных случаев, а носят его каждый день, чтобы чувствовать себя женственной и соблазнительной.
Ювелирные украшения французской женщины либо подчеркнуто простые, либо очень смелые. Броские украшения удачно балансируют очень простой наряд. Чтобы привлечь к себе внимание, она может надеть множество браслетов и колец и очень большие серьги, и в таком «цыганском» образе отправиться навстречу приключениям.
Какую диету предпочитают французские женщины?
Французские женщины стройные и гибкие. Так что же они едят и какую диету предпочитают? На самом деле вы никогда не услышите от француженки: «Я на диете». Ее предпочтения в еде - это образ жизни. Три основных приема пищи в день, зачастую с большим количеством шампанского и красного вина. Француженка умеет по-настоящему наслаждаться пищей, обедать долго и с удовольствием пережевывать каждый кусочек. И все же ей удается контролировать свой вес. Вероятно, главный секрет красоты француженок состоит в повседневных привычках и предпочтениях.
1. Французская женщина с удовольствием покупает продукты, но делает это в однажды выбранном проверенном магазине или в нескольких магазинах. Она покупает продукты ежедневно, а не раз в неделю. Выбирает только качественные и те, что необходимы сейчас. Она никогда не хранит обильные запасы в холодильнике.2. За ужином француженки употребляют очень небольшое количество пищи, но садятся за стол с удовольствием и едят, наслаждаясь вкусом. Они убеждены, что настоящее удовольствие можно получить от нескольких первых ложек или кусочков. И хотя француженки обожают хорошую еду и их обеды затягиваются на пару часов, они едят медленно и не съедают много пищи.
3. Французская женщина никогда не перекусывает между приемами пищи, она умеренна во всем и в еде тоже. Ей нет необходимости подсчитывать калории, жир или холестерин, поскольку порции небольшие. Француженки не едят хот-доги, пончики, полуфабрикаты, разогретые в микроволновке, только натуральные экологически чистые продукты без консервантов.
4. Во Франции женщины предпочитают домашнюю кухню, они готовят без полуфабрикатов и консервов, «с нуля», используя все свежее и в сезон. Они убеждены, что еда, приготовленная из натуральных доброкачественных продуктов, полнее насыщает организм.
5. Француженка никогда не пропускает завтрак. Свежевыжатый апельсиновый сок, йогурт, круассан или кусочек батона, слегка смазанный сливочным маслом и джемом. Зачастую завтрак заканчивается дымящейся чашкой кофе с молоком.
6. Секрет красоты француженок в регулярном и правильном питании. Большое количество фруктов и овощей, цельно зерновые изделия, нежирное мясо, орехи, молочные продукты и т.п. Например, на обед луковый суп, салат из свежей капусты с маслом грецкого ореха, кусочек ржаного хлеба и настоящий темный шоколад (богатый антиоксидантами). На ужин мясо, тушеное с белым вином, или курица, приготовленная в красном вине, маленький кусочек восхитительного французского сыра бри и пару кусочков фруктов. На званом обеде француженка попробует все пирожные и сыры, но отщипнет от каждого лишь небольшой кусочек, наслаждаясь изысканным вкусом.
7. Пьет французская женщина в основном воду, до 8 стаканов в день, любит кофе, приготовленный из зерен и вино. Сладкие и газированные напитки для нее не существуют.
8. Француженки много двигаются, предпочитают ходить пешком на рынок, в кондитерскую или в магазин за едой. Вместо лифта поднимаются пешком по лестнице. Бег, велосипед, быстрая ходьба - очень распространенные явления. Последствия званого обеда они компенсируют усиленной физической активностью на следующий день.
Французские женщины во все времена прилагали максимум усилий, чтобы выглядеть привлекательно. Они ощущают неодолимую потребность в совершенстве с головы до пят, а физические изъяны, по их мнению, не что иное, как недостаток воли. И не удивительно, что почти все француженки одержимы красотой и всегда выглядят соблазнительно, ведь они столько времени посвящают уходу за собой и так заботятся о своем здоровье и гардеробе! Секреты красоты француженок может использовать для себя каждая женщина, необходимо только следовать их принципам, быть терпеливой и приложить старания.Будь естественной
Главным принципом в уходе за собой француженки считают умеренность во всем. Это один из главных секретов красоты и самый важный совет. Естественная сексуальность и привлекательность гораздо предпочтительнее толстого слоя косметики и обилия укладочных средств на волосах. Француженки выбирают утонченную сдержанность в этих вопросах. Они считают, что косметика должна едва заметно подчеркнуть очарование женского лица, а не упрятать его полностью.
Основная философия красоты французских женщин
Секреты красоты француженок многогранны. Один из важных принципов заключается в том, что профилактика гораздо эффективнее последующего лечения. Поэтому они регулярно и без устали ухаживают за своим лицом и телом: ежедневные маски, массаж и лимфодренаж для профилактики целлюлита, тщательное очищение лица от макияжа перед сном.
Большое внимание француженки уделяют сбалансированному питанию, употребляя много овощей и фруктов, причем натуральных, с рынка. И обязательное увлажнение - не менее 6-8 стаканов воды ежедневно, для поддержания уровня влаги в организме. Это тоже немаловажный французский секрет женской красоты.
Красота находится внутри нас, поэтому для лучшего эффекта употребляйте только самые качественные натуральные продукты и чистую питьевую воду. При такой философии здорового профилактического питания вам никогда не придется бороться с прыщами и другими кожными высыпаниями, замазывать их толстым слоем косметики.
Уход за кожей по-французски
Французские женщины славятся скрупулезным уходом за кожей. На средства для ухода они тратят гораздо больше средств, чем на косметику, причем делают это с большим удовольствием. Их ежедневные процедуры похожи на священный ритуал. Да и сами секреты красоты француженок в большей степени обусловлены фанатичным усердием, чем волшебными тайнами.
Регулярное отшелушивание кожи, использование чудодейственных бальзамов против старения, лосьонов для укрепления бюста и антицеллюлитных кремов - является привычной нормой для французских женщин. Уход за кожей длиной в целую жизнь - такова французская философия красоты. Косметике же отводится гораздо менее важная роль.
Любительницы всего натурального француженки не слишком жалуют бронзаторы и солярии, но солнцезащитным кремом пользуются ежедневно. К тому же они не сторонницы интенсивного загара, допускают лишь легкое прикосновение солнечных лучей, нежное золочение кожи. Естественный цвет и в этом случае выигрывает.
Еще одним важным секретом красоты француженок считается ежедневный ледяной душ, чтобы улучшить циркуляцию крови и сократить поры. После душа - обильное увлажнение. Если позволит время, они проделают это несколько раз в день.
Работая в кондиционированном офисе или проживая в квартире с центральным отоплением, француженки обязательно орошают кожу из распылителя.
Особенности французского макияжа
Французские женщины используют минимум косметики. И они не носят целые залежи в своей сумочке. Легкий блеск или натуральный оттенок помады в дневное время или более насыщенный тон для вечернего макияжа. В любом случае их макияж - это, прежде всего, естественность!
Француженки и волосы
И при мытье волос француженки используют свои секреты красоты. После мытья волос шампунем они любят ополаскивать голову холодной водой с яблочным уксусом или соком лимона. Это придает волосам естественный красивый блеск. Следом наносится кондиционер для волос, содержащий кератин.
Естественный цвет и несложные прически - весьма экономный уход не в ущерб красоте. Пучок, «твист», или элегантный шиньон вполне подойдут для ежедневной прически. Француженка не станет выпрямлять волосы утюжком или обесцвечиваться до «блонд», это скорее американский стиль. И дело тут не в стиле, а в заботе о сохранении волос.
Очень популярна среди французских женщин искусственно взъерошенная шевелюра - «художественный беспорядок» - сексуальность которой признана мужчинами по всему миру.
Изюминка французских женщин
Один из секретов красоты француженок так и называется: «французский маникюр». Маникюр и педикюр они делают еженедельно. Французские ногти с полупрозрачной розовой или бежевой основой и белоснежными кончиками - воплощение гламура. Пожалуй, они никогда не выйдут из моды. Чистота, элегантность, привлекательность и отшлифованный блеск пронизывает каждую деталь!
Избавление от нежелательных волос
Француженки предпочитают гладкую кожу. Вместо бритья ног и подмышек они используют воск, благодаря чему годам к 35-40 волосы перестают расти на этих участках кожи. Кроме того, они регулярно посещают салоны для надежной эпиляции.
Невинные удовольствия
Француженки любят себя побаловать. Хотя они не злоупотребляют косметикой, большую радость им доставит понежиться в ванне с ароматными маслами, приятный запах мыла или лосьона для тела и восхитительный запах духов.
Если вам по вкусу образ шикарной французской женщины, и вы хотели бы стать такой же, примите ее философию и образ жизни и следуйте основным принципам. Вы сами убедились в том, что секреты красоты француженок доступны каждой женщине, необходимо лишь огромное желание и старание!
«Самое главное — очищение, очищение и еще раз очищение. Это важнее дороговизны крема”, — этим со мной поделились коллеги из косметической лаборатории NUXE. На самом деле, француженки придерживаются в уходе абсолютно простых, понятных, удобных и, что немаловажно, эффективных правил. К сожалению, не все о них знают. И для большинства они окажутся полезными. Для продвинутых же бьютиголиков это еще одна возможность вспомнить о базовых принципах.
Существуют 3 типа кожи и для каждого из них рекомендованы свои средства:
Нормальная/комбинированная – для умывания подойдут гели и пенки, нежелательно пользоваться молочком для снятия макияжа, лучше применять для этих целей мицеллярную воду. Среди увлажняющих средств выбирайте легкие текстуры эмульсий и флюидов. Данный тип кожи не нуждается в питании.
Сухая — этот тип кожи отличает недостаток липидов, и, следовательно, первой необходимостью является питание кожи, увлажнение ей также необходимо. Кремы, как правило, для сухой кожи более плотные по своей текстуре, так как содержат дополнительные масла. Идеальным для очищения станет молочко, впрочем, мицеллярная вода вполне подойдет.
Жирная – кожа склонна, в большинстве случаев, к определенным несовершенствам в виде: высыпаний, воспалений, расширенных пор. Для правильного ухода тщательно читайте состав средств. Желательно, чтобы в них присутствовали такие компоненты, как: цинк и салициловая кислота. Ни в коем случае не используйте плотные текстуры: только флюиды и эмульсии для проблемной кожи. Откажитесь также от молочка для снятия макияжа, мицеллярная вода вам в помощь. И будьте аккуратны при уходе за зоной контура глаз. Не применяйте средства для проблемной кожи на зоне вокруг глаз (кислоты в составе, даже самые легкие, не подходят для этого).
Кожу следует очищать 2 раза в день
Утром и вечером, в любое время года и при любом настроении, даже если совсем не хочется и утром кожа кажется чистой. Это только кажется, поверьте. Ночью кожа успела «потрудиться», пока вы отдыхали.
Перед очищением не забудьте снять макияж
С мицеллярной водой или молочком. Кстати, сейчас появилось множество масел для снятия макияжа. Обладателям комбинированной и жирной кожи советую задуматься, стоит ли их применять. Для этого типа кожи использование масла может оказаться некомфортным.
Никогда и ни при каких обстоятельствах. Мыло – щелочь, которая безжалостно повреждает защитную гидролипидную пленку. Без защиты ваша кожа подвержена влиянию ветра, солнца, плохой экологии. Комбинированная кожа станет еще более жирной, так как попытается восстановить защиту в виде дополнительного кожного «жира». Сухая – обретет незабываемые ощущения «стянутости» и дополнительные мимические морщинки.
После умывания не забудьте лосьон-тоник
Это подготовит вашу кожу к нанесению ежедневного увлажняющего средства. И вновь: никакого спирта! Эффект тот же, что и от щелочи (см. совет 4).
После очищения и тоника очередь крема
Многие отказываются от ночных кремов, заменяя их дневными – не стоит. В составе средств ночного действия входят особые компоненты, которые помогут более эффективно обновить клетки в темное время суток. Вспомните также про средства для контура глаз, не заменяйте их другими кремами. Зона вокруг глаз – самая хрупкая и не терпит дилетантства.
Маски и скрабы – лучшие друзья девушек
Особенно если мы вспоминаем про них чаще, чем 1 раз в месяц. Идеальное применение для комбинированной и жирной кожи – 2 раза в неделю, для сухой – достаточно одного.
Все эти нехитрые советы, при ежедневном применении, позволят ощутить положительные изменения и уже через несколько дней кожа вновь обретет мягкость, комфорт,даже мелкие морщинки могут исчезнуть.
Загляните в свою косметичку. Все ли там есть необходимое?
— Екатерина Московец, эксперт марки NUXE
Иллюстрация: Мадина Ахаева (Париж-Алматы)
Когда начинаешь беседовать с француженками на тему женской красоты , кажется, что сейчас тебе раскроют какие-то фантастические тайны. Но как ни странно, женщины, которые привычно ассоциируются с такими понятиями как элегантность, стиль, шарм, не очень любят обсуждать любимую тему женских журналов под названием «секреты красоты». А точнее, говорят они об этом, довольно своеобразно. Рассуждения на тему красоты и ухода начинаются, да и заканчиваются, разговором о жизни, которая, по мнению француженок, прекрасна во всех проявлениях. И совсем неважно, сколько тебе лет, наслаждаться жизнью можно в любом возрасте. А если Вам удалось освоить искусство получать от жизни удовольствие, то красота никуда не денется, ну конечно, что бы ее поддерживать, нужно регулярно ухаживать за собой и делать это не для кого-то, а, прежде всего, для самой себя.
Знаменитая французская актриса , на вопрос, в чем секрет легендарного шарма француженок, шутливо отвечает: «Да просто мы научились не стареть. А уж как нам это удается – выведывать бесполезно. В лучшем случае Вы услышите легенду о волшебном креме, придуманном для какой-нибудь королевы придворным алхимиком. Но рецептом с Вами никто не поделится».
 |
Француженки, как и все остальные женщины, к вопросам ухода и красоты, конечно же, подходят индивидуально. У каждой свои предпочтения. Но есть и некое удивительное единство мнений, которое можно назвать французским подходом к вопросу ухода за собой. Любая француженка обязательно говорит о том, что не очень любит посвящать много времени этой теме, но так как ухаживать за собой необходимо, то, прежде всего надо помнить, что легче с молодых лет вести здоровый образ жизни и пользоваться тем, что дает нам природа. Что касается современных косметических средств и методов ухода, то конечно нужно периодически заглядывать в женские журналы , чтобы знать о новинках, иметь своего косметолога и очень внимательно изучать из чего состоят кремы, сыворотки, маски и прочая продукция, которую предлагает нам индустрия красоты и не увлекаться декоративной косметикой. Ну а дальше Вам обязательно напомнят, что для поддержания вечной молодости нужно забыть про загар, высыпаться, пить много минеральной воды, и есть…, а вот здесь не совсем по законам жанра – все, что доставляет удовольствие, но в разумных пределах, а фрукты, овощи и морепродукты в больших количествах.
Французские звезды, на страницах женских журналов , периодически делятся своими взглядами на вопросы красоты и ухода.
признается, что не любит декоративную косметику и употребляет ее в небольшом количестве. Причем, чем старше становится, тем меньше ей нравится макияж . Актриса пользуется тональным кремом, но в маленьких дозах, она не наносит его на все лицо, а только на те зоны, в которых нужно что-нибудь подкорректировать. Звезда говорит: «У меня матовая кожа с желтоватым оттенком. От утомления я становлюсь просто зеленой! Приходится это скрывать. Секрет хорошей кожи банален - нужно больше спать и меньше бывать на солнце. Я, конечно, хожу в косметический салон, и готовые кремы покупаю, но есть и любимое домашнее средство. Я считаю, что различные растительные масла творят чудеса. Во время беременности я каждый день втирала в кожу миндальное масло, и у меня не было растяжек. Для лица очень люблю оливковое масло, сначала очищающая маска , а потом масляное питание вместо крема. Я не фанат спортзала, но заставляю себя его посещать. Я стараюсь не переедать. Не ем мяса и жареных блюд, хлеб ем, но мало, обожаю овощи. Моя слабость- это шоколад. Нездоровую пищу, вообще в рот не беру. Никогда не перекусываю на ходу. Я всегда завтракаю и ужинаю, а днем не ем.
очень сложно разговорить на тему женской красоты . Она все равно всё пропускает через свой взгляд на жизнь в целом. Актриса говорит, что очень любит красивые вещи, с удовольствием покупает какие-то косметические средства, ходит в салоны красоты, но это вторично. Главное, всегда стремиться к удовольствию. И получать его от самых простых вещей, которые дарит нам жизнь. «Еда, путешествие, секс, прогулка, даже плитка шоколада – наслаждаться надо всем, ведь удовольствие – это чудо. Женская красота проходит быстро, чтобы удержать ее нужно уметь радоваться!», - говорит Жюльет Бинош. «А все остальное очень просто, сон, свежий воздух, вода, которую можно выпить, а можно превратить в лучшее косметическое средство – лед. Вот и все секреты».
признаётся, что не является поклонницей косметических средств. Особенно это касается декоративной косметики. «Макияж – это пытка. Но, увы, он необходим в моей профессии. В обычной жизни я свожу уход за кожей к основному минимуму. Использую любой крем для лица, который найдётся в моей ванной комнате. Жирные кремы для тела и лица терпеть не могу. А больше всего я люблю смыть с себя косметику и полежать с какой-нибудь натуральной маской . Готовые косметические средства я иногда покупаю, но у меня их очень мало. Вообще, если честно, я не прилагаю особых усилий, чтобы хорошо выглядеть. Уход за кожей нужно предоставить природе. Люблю все натуральное, люблю минеральную воду, люблю кусочки льда, люблю свежий воздух и хороший сон. Я считаю, что чем больше мы даем своему лицу отдыхать, тем дольше сохраним кожу молодой.
с радостью констатирует, что настало время, когда естественность стала цениться гораздо выше искусственности. Но естественность должна быть отшлифованной и ухоженной. Знаменитая актриса замечает, что: «Чем старше становишься, тем больше необходимо ухаживать за своей кожей и меньше пользоваться косметикой. Чем меньше накрашено лицо, тем меньше на нем заметен возраст. Держать себя в форме требует немалых усилий. Самое важное, что нужно сделать для своей кожи - не курить и никогда не подставлять лицо солнцу. Моё лицо всегда защищено тонирующим средством с солнцезащитным эффектом, имитирующим загар, плюс чуть-чуть обычной пудры, делающей кожу более матовой. Вообще, крашусь я умеренно и всегда быстро. Я немного подкрашиваю ресницы и слегка подвожу глаза, так как выразительность взгляда достигается именно за счет линии ресниц. Что касается губной помады, предпочитаю увлажняющие сорта, которые выглядят естественно. Тени на веках не люблю. Я обязательно интересуюсь составом косметических средств. Смотрю, какие вещества и в каких пропорциях в них содержатся.
Еще мое мнение, что если у женщины в порядке руки и ноги, даже если она не причесана, уже не страшно. Правда, волосы должны быть чистыми. Для сохранения формы каждую неделю занимаюсь гимнастикой. Важно понимать, что ухаживать за кожей надо не только снаружи, но и «изнутри». Я сторонница натуропатии и оздоровления организма с помощью витаминов и микроэлементов. Регулярно посещаю сауну. Она превосходно очищает кожу. Стараюсь спать не менее восьми часов в сутки, сон - главное средство для сохранения красоты
. На диету сажусь только после отпуска. Довольно легко обхожусь без сахара. Хотя я сладкоежка. Воды пью много, но не за едой. Обязательно провожу разгрузочные дни. Ничего не ем, пью овощной отвар или натуральные соки. Я давно перешла на раздельное питание. Мяса употребляю мало, никогда не совмещаю его с углеводами. Фрукты ем отдельно от остальной пищи. А вообще все разговоры и мысли на эту тему ужасно утомляют. В жизни и без этого много интересного».
косметику покупает, так как это необходимо, к тому же помогает развеять плохое настроение. «Когда накапливаются неприятные мысли и чувства, захожу в парфюмерный магазин и покупаю, что-нибудь приятное. А вообще я стараюсь постоянно пользоваться привычной для себя косметикой, хотя конечно, иногда обращаю внимание на новинки, вдруг что-то заинтересовало в женском журнале . Не люблю декоративную косметику, считаю, что в обычной жизни достаточно небольшого количества тона и простой пудры. Отличными косметическими средствами считаю различные натуральные масла, очень люблю пользоваться масками на основе водорослей, в салоне предпочитаю талассотерапию. И, конечно, красота увядает без воды. Я имею в виду умывания льдом и минеральной водой, контрастные компрессы. И еще важно много пить. Кроме минеральной воды я очень люблю зеленый чай. Что касается еды, то от нее надо получать удовольствие. Я не лишаю себя всего на свете, просто строго соблюдаю время приема пищи. Когда начинаю чувствовать голод, выпиваю стакан воды или зеленого чая. Если набираю лишний вес, устраиваю разгрузочные дни, опять-таки с зеленым чаем».
Брижит Бардо категорически против пластической хирургии. Во время одной из операций у актрисы останавливалось сердце, потому она очень боится хирургов. По признанию легендарной актрисы ее любимым животным, которые стали смыслом ее жизни совершенно все ровно, есть у нее морщины или нет. «Поддерживать себя в порядке должен каждый цивилизованный человек», - говорит Бордо. «Но не надо на этом зацикливаться. В жизни много интересного». Проблему Бардо видит в манере молодых девушек одеваться, актриса считает, что в них нет женственности, а тут уж никакими косметическими средствами не поможешь.
Мирей Матье уверена, что для красоты важна генетика. «Мне по наследству досталась очень белая кожа, и я всегда стараюсь защищать её от солнца. Я чередую натуральные маски, особенно ягодные, и хорошие готовые маски , серьезных косметических компаний. Очищение лица и маски очень эффективны. Кроме того, для поддержания красоты важно питание. Я не ем жирного. Очень люблю рыбу, курицу без кожи, много овощей, фрукты, йогурты. А любимое блюдо - фаршированные овощи. В общем, главное, чтобы было вкусно. Если нужно сесть на диету, стараюсь совмещать её с курсом талассотерапии - это хороший комплекс. Главное не пропускать время еды и есть понемногу. Для меня важен легкий завтрак - 2 кусочка хлеба с медом, кофе, йогурт. Во время гастролей или путешествий, люблю пробовать блюда тех стран, где нахожусь, но делаю это с осторожностью. Что касается алкоголя, я с юга Франции, а вино там напиток традиционный. Вино всегда стоит на столе, но никто не напивается. Я иногда пью шампанское, но чаще бордо и ограничиваюсь одним бокалом. А вот никотин и красота не совместимы, я никогда не курила. Мне кажется, что самое важное для сохранения красоты делать то, что любишь. Я люблю побродить по Булонскому лесу, съездить к друзьям или принять их у себя и посидеть за душевным разговором. И еще важен сон, чтобы утром хорошо выглядеть, нужно высыпаться».
Воспроизведение материала с письменного разрешения редакции -
За время проживания во Франции подругами-француженками я так и не обзавелась. И это не только мой опыт: многие иностранки не могут найти общего языка с таинственными и интригующими созданиями, вдохновляющими на книги, фильмы и статьи в стиле "Француженки никогда не спят одни", "Парижанка и ее стиль" и "Думай, как француженка".
Но как человек, живший с ними рядом в их среде обитания, поделюсь некоторыми наблюдениями.
По моему глубокому убеждению, то самое французское очарование, та суть всех француженок – от всемирно известных актрис до студенток в метро – заключается не в их прославленном чувстве стиля, не в умении подать себя, а в элементарной любви к себе. Вот так просто. В них развито чувство собственного достоинства, спокойная уверенность в себе и собственной сексуальности. Почему я так думаю?
Во-первых, я никогда не видела, чтобы кто-то из них упорно пытался исправить недостатки своей внешности или без устали, денно и нощно, как наши женщины, взращивал свою красоту. не наращивает/выпрямляет/завивает волосы, не ламинирует ресницы, не покрывает ногти гелем, тем более не обклеивает их стразами и даже (о, боги!) не делает эпиляцию. Более того, многие ходят с небритыми ногами и даже подмышками. Последнее является весьма спорным достоинством, но как факт апогея феминизма не может не впечатлять. Поэтому, наверное, француженки настолько разные: если тебе навстречу идут четыре подруги, не создается впечатления, что это однояйцевые близнецы с нарощенными до попы волосами, в одинаковых джинсах-скинни, меховых жилетах и балетках или, наоборот, псевдолабутенах на 11-сантиметровой шпильке.
Здесь надо сразу оговориться: речь идет именно о коренных француженках, потому что половина "новых француженок" страдает тягой к перевоплощению и приукрашиванию в той же мере, что и прекрасные жительницы постсоветского пространства, за исключением, возможно, бриллиантов и шуб, в то время как другая половина скрыта под хиджабом.
Штамп "одета, как истинная француженка", проиллюстрированный юбкой а-ля Dior, тельняшкой и беретом, не имеет ничего общего с действительностью, поскольку общая масса молодежи представляет собой ходячие витрины Promod, H&M и Mango, а женщины постарше одеваются чуть менее однотипно, но столь же невразумительно.
Наверное, как я сейчас думаю, неважно, что на них надето, француженки в любом случае чувствуют себя в своей одежде абсолютно уместно, так сказать, в своей шкуре. Нет ни кричащих цветов, ни смешных страз, ни попыток выглядеть моложе своего возраста или "дорого-богато". Я не замечала, чтобы в ресторан или на вечеринку кто-то тщательно наряжался, надев "все лучшее сразу", по-особому подводил глаза или хищно красил рот, потому что там будут мужчины или критично настроенные подруги.
Во-вторых, естественность. Вот слово, которое приходит мне на ум. У француженок все идет от естества – своего, женского, индивидуального. Действительно уверенная в себе женщина (а не пытающаяся таковой быть после тренингов "Будь стервой!" и "Открой в себе королеву") выглядит особенно притягательно. Я не могу себе представить, чтобы француженка повелась на семинары о том, как стать "ведической женщиной, которой мужчина дарит подарки и заботится о ней". Несмотря на всепроникающую популярность восточных течений, практик и прочих медитаций, эти женщины сами все прекрасно знают и не имеют привычки такие моменты обсуждать. Как и то, какая у мужчины квартира, на какой машине он ездит, где работают его родители и во что он одет. Дарит ли айфоны и возит ли на моря? – Вы серьезно?!
В-третьих, отношение француженки к мужчинам. Вижу цель, не вижу препятствий – это о ней. Томных постреливаний глазами по бабушкиному методу "угол-пол-цель" нет и в помине. Если девушке понравился парень, она заведет с ним разговор тут же, не отходя от кассы, причем наличие рядом с ним другой женщины не будет иметь ровно никакого значения. Так же прямо француженки обсуждают с партнерами свои пожелания, претензии и симпатию. Не пытаются повлиять на них истериками и не мучают намеками, а говорят прямо, как есть.
Об их утончённости, элегантности и умении держаться в обществе ходят легенды. Француженки испокон веков являлись эталоном красоты и грации. Как этим удивительным женщинам удается сохранять кожу упругой, тело - подтянутым, а настроение - приподнятым?
Умеренное питание
Культуре питания во Франции уделяют должное внимание. Да, в городских забегаловках можно найти фастфуд, а в супермаркетах - полуфабрикаты. Но основу меню даже самых занятых француженок составляют качественно приготовленные блюда. В рационе обязательно присутствуют свежие овощи, фрукты и ягоды, сыры, хорошие вина. Француженки едят выпечку: круассаны, багеты. Главное - умеренность во всём. Их питание разнообразно, но порции при этом маленькие - один приём пищи по объёму равен 1-2 ладошкам француженки.Мы откроем главные секреты красоты законодательниц моды и стиля.
Активный образ жизни
Француженки очень подвижны. Они могут поехать на работу на общественном транспорте или на машине, но вечером обязательно отправятся на пробежку или прогуляются по парку. Им нравится кататься на велосипедах и играть в спортивные игры вместе со своими детьми.Интересно, что спортом занимается не только молодёжь, но и женщины в довольно почтенном возрасте.
Умение наслаждаться мелочами
Француженки излучают энергию и позитив. Они давно поняли, красота - это то, что наполняет тебя изнутри. Поэтому девушки и женщины предпочитают акцентировать внимание на душевной гармонии, нежели на маскировке плохого настроения при помощи косметики.
Классические наряды
Наряды француженок лаконичны. И молодые девушки, и женщины постарше тяготеют к классике. Они выбирают однотонные блузки, пиджаки простого кроя, удлинённые юбки, туфли-лодочки или балетки. В сумочке у француженки всегда лежит запасная упаковка капроновых колготок, ведь эта утончённая дама никогда не позволит себе щеголять со стрелкой на чулке. И ещё - в гардеробе каждой француженки есть классическое чёрное платье.Гармоничный образ
Если модница хочет выделиться из толпы, она не будет перегружать образ множеством цветных вещей. Достаточно одного яркого акцента в виде шарфика, сумки или шляпки.Француженки выбирают наряд, ориентируясь на мероприятие, которое хотят посетить. Универсальные джинсы и удобный свитер - не их вариант.
Минимум макияжа
Француженки максимально естественны, как, впрочем, и остальные европейки. Они наносят минимум макияжа, едва подчёркивая черты лица: немного туши для ресниц, румяна или бронзер на скулах, нюдовая помада на губах. Яркий макияж ранним утром - признак дурного тона.
Естественный загар
Франзуский модельер Коко Шанель ввела моду на загар, однако её современные соотечественницы предпочитают беречь лицо и тело от прямых солнечных лучей. Женщины во Франции считают, что бледная кожа выглядит моложе и нежнее.Ухоженные руки и ногти
Руки выдают возраст женщины. Француженки хорошо усвоили эту истину, поэтому ежедневно заботятся о руках, не забывая при этом делать маникюр.Увлажняющий крем и масло для кутикулы стоит на видном месте на их туалетном столике. Если рукам требуется особый уход, француженки делают на ночь питательные маски. Жирный крем и хлопчатобумажные перчатки - вот всё, что требуется для восстановления кожи рук.
Здоровый сон
Ночной отдых - залог хорошего настроения и самочувствия. Ничто не избавит от тёмных кругов под глазами лучше, чем 8-часовой сон в хорошо проветриваемой комнате. Поэтому, выбирая между вечеринкой и сном, француженки отдают предпочтение второму.
